婚活が行き詰ったと感じたときに|気持ちを整理するヒント

目次

そもそも「行き詰まった」ってどういうこと?

「婚活が行き詰まった」――そう感じるときって、単に結果が出ていないというだけではないことが多いがよ。

たとえば、

  • 出会いの場に行っても気が乗らない
  • メッセージをしていても楽しくない
  • 会話が続かず、相手といてもワクワクしない
  • 気づけば「もう誰にも会いたくないかも」と感じてしまう

こんなふうに、気持ちが前に進まなくなったとき、「婚活が行き詰まった」と強く感じてしまうがやないろうか。

いくら行動していても、心がついてきていない状態――それこそが本当の「行き詰まり」なのかもしれん。

一時的な停滞か、それともやり方のズレか?

とはいえ、ここで少し立ち止まって考えてみてほしいがよ。

婚活が行き詰まったように見えても、それが一時的なものなのか
それとも、根本的なズレなのかによって、見直すポイントは変わってくるき。

  • 最近、忙しくて疲れてるだけかもしれん
  • 気持ちの余裕がない状態で動いてるのかもしれん
  • そもそも今の婚活のやり方が、自分に合ってないのかもしれん

つまり、婚活が行き詰まった原因を整理することが、次のステップへの第一歩ながよ。

モヤモヤをそのまま抱えるより、「どこに行き詰まりを感じているのか?」を言葉にしてみるだけでも、気持ちが少し軽くなることがあるきね。


なぜ婚活が行き詰まったと感じるのか

婚活が行き詰まったと感じる背景には、人それぞれの思いや状況があるがよ。
ここでは、よくある3つのケースを紹介するきね。

理想と現実のギャップに悩んでいる

「こんな人と出会いたい」「こういう関係を築きたい」
――そういう理想がある一方で、実際に出会う人との間にギャップを感じて戸惑うこともあるろう。

たとえば、「価値観が合わない」「会話がかみ合わない」と感じることが重なると、「理想が高すぎるんかな?」と自分を責めたくなることも。
でも、これはあなただけじゃないき。婚活が行き詰まったと感じるとき、多くの人が一度は通る道ながよ。

出会いがあっても続かない理由

「せっかく出会えたのに、なぜかすぐに終わってしまう」
――そんなことが続くと、「もう向いてないかもしれん」と感じてしまうかもしれん。

でも、うまくいかん理由は必ずしも“あなたに原因がある”とは限らんがよ。
相性やタイミングの問題も大きく関わってくるきね。
そのため、自分を責めすぎず、「合わなかっただけ」と受け止める視点も大事やきね。

自分ばかりが頑張っていると感じる

出会いを求めて行動して、メッセージして、デートして…。
そんなふうに動いているのに、相手からの温度が低いと「なんで私ばっかり頑張らんといかんが?」って感じることもあるよね。

そういうときは、婚活が行き詰まったサインかもしれん。
少し立ち止まって、今の自分の気持ちや疲れ具合に目を向けてみて。
「休む」ことも、次の一歩につながる大切な行動やきね。


婚活が行き詰まった、そんなときの気持ちとの向き合い方

婚活が行き詰まったと感じるとき、いちばんしんどいのは「気持ち」の部分かもしれん。
どんなに行動しても報われんような気がして、心が折れそうになることもあるがよね。
そんなときは、気持ちとの付き合い方を少しだけ見直してみることが大切ながよ。

焦りや不安をどう受け止めるか

「このまま一生一人かもしれない…」そんな不安が頭をよぎること、あると思うがよ。
とくに、婚活が長引いたり、結果が見えんまま動き続けると、焦りや不安がどんどん大きくなっていくがよね。

でもその焦りが、相手選びを雑にしてしまったり、自分を見失う原因になってしまうこともあるき、いったん深呼吸してみて
。「今は踏ん張り時やけど、ずっとこのままじゃない」と、自分に優しく声をかけてあげてほしいがよ。

心が疲れているサインを見逃さない

なんとなく元気が出ん、メッセージを返すのもおっくう、出会いにワクワクせん。
――そんな状態が続いちゅうなら、婚活が行き詰まったというより、「心がちょっと休みたい」と言いゆうのかもしれん。

無理に前向きになろうとせず、「今は充電期間」と割り切って、しばらく婚活から離れてみるのも一つの方法ながよ。
リセットできたら、また自然と動きたくなるタイミングがくるきね。

比べすぎてしまう気持ちとの付き合い方

まわりの友達が次々と結婚していく、SNSでは幸せそうな報告があふれちゅう。
――そんな中で、婚活が行き詰まった自分を責めたくなることもあるかもしれん。

でも、他人と比べすぎると、あなた自身のよさやペースを見失ってしまうがよ。
結婚はゴールではなく、その後の人生をどう歩むかが大切。
人の幸せを「刺激」にするのはえいけど、「焦り」に変えんようにしてね。


視点を変えるだけで、婚活の流れが変わることも

婚活が行き詰まった…。そう感じたとき、もしかしたら「やり方」そのものじゃなく、「視点」や「見方」を変えるだけで、スッと気持ちが軽くなることもあるがよ。

今の方法が「合っていない」だけかもしれない

婚活アプリ、パーティー、知人の紹介、相談所――出会いの手段はたくさんある。
でも、すべての方法がすべての人に合うわけじゃないがよね。

婚活が行き詰まったと感じるのは、「その方法が今のあなたに合ってないだけ」という可能性もあるきね。「自分に合うやり方」をまだ見つけられていないだけかもしれん。

「うまくいかない=自分がダメ」じゃない

婚活でなかなか結果が出んと、「やっぱり私って魅力がないのかも…」って思いがち。
でも、それって違うがよ。
うまくいかないのは、自分に問題があるというよりも、“やり方と自分との相性”がよくないだけの場合がほとんどながよ。

自分を否定する前に、方法や環境を変えてみること。
それだけで流れが変わることもあるきね。

婚活の目的をもう一度見直してみる

婚活が行き詰まったと感じるときこそ、「なんで婚活を始めたんやったっけ?」と、初心に立ち返ってみてほしいがよ。

「さみしさを埋めたかった」「親に言われて始めた」「本当は心から一緒に歩める人がほしい」――いろんなきっかけがあると思うけど、その原点を見直すことで、今の自分に合う道筋や、気持ちを大切にした選び方が見えてくるかもしれん。


リセットも選択肢のひとつ

婚活が行き詰まったと感じたとき、「続けなきゃ」「頑張らなきゃ」と無理に前に進もうとする必要はないがよ。ときには立ち止まることも、大切な選択肢のひとつなが。

いったん立ち止まる勇気を持つ

つらい気持ちを抱えたまま進み続けるよりも、「今は少し休もうかな」と立ち止まること。実は、それってすごく勇気のいることながよ。でもその勇気が、次のステップへの準備になるきね。

婚活が行き詰まったときこそ、自分の心とちゃんと向き合う時間を持ってほしいがよ。

「休むこと」に罪悪感はいらない

婚活を休むって聞くと、「サボってるみたい」「このまま後れを取るかも」と思うかもしれんけど、それはまったく違うきね。

何もしない時間が、実は心を整えたり、価値観を整理したりする大切な時間になることもある。だからこそ、罪悪感なんて感じんでえいがよ。

リスタートのきっかけをどう作る?

少し休んで心に余裕ができたとき、「またちょっと動いてみようかな」って思える瞬間がくることがあるがよ。そのときが、再スタートのタイミングなが。

無理して大きなことを始めんでもいいき、小さな一歩で十分。自分のペースで進めていけば、それがちゃんとご縁につながっていくはずやき。


実際にあったご相談例|婚活が行き詰まったあとに見えたこと

婚活が行き詰まったとき、自分だけがつまずいているように感じるかもしれん。
でも実際には、誰もが一度は壁にぶつかるものながよ。
ここでは、KOKOROMUSUBIにご相談くださった方々のリアルな声をご紹介するね。

30代女性「頑張ってるのに結果が出なくて」

婚活を始めた当初は順調に進んでいたものの、次第に連絡が途絶えたり、相手が真剣に向き合ってくれなかったり…。
「ちゃんと頑張ってるのに、どうして?」と、気づけば心がすり減っていたそうです。

その中で何よりつらかったのは、誰にも相談できず、孤独を感じていたこと。でも、「婚活が行き詰まったときって、誰にでもあるきね」と声をかけられたことで、少し気持ちが軽くなったと話してくれました。

40代男性「自分に自信が持てなくなっていた」

マッチングアプリで何人かとやり取りするものの、なかなか続かない。
次第に「自分に魅力がないのかも」「婚活が向いてないのかも」と思い込んで、自信を失いかけていたそうです。

でも、相談所で話をするうちに、「今までのやり方が合ってなかっただけかもしれない」と視点が変わり、婚活が行き詰まった理由も整理できたとのこと。そこから少しずつ前向きに、再スタートを切ることができたんやって。

20代女性「やめたいと思ったけど、気づいたことがあった」

「もう疲れた」「やめたい」と思いながら、KOKOROMUSUBIに来てくれた彼女。
話していくうちに、「私、本当はこういう人と一緒にいたいと思ってたんだ」と、忘れていた“理想”に気づけたがよ。

婚活が行き詰まったことで、一度はあきらめかけた気持ち。でもその経験があったからこそ、「もう少しだけ頑張ってみようかな」と、優しい気持ちで次の一歩を踏み出せたとのことでした。


自己チェック|あなたの「婚活行き詰まり」タイプは?

  • 条件にこだわりすぎていない?
  • 自分のペースを無視して動いてない?
  • 周囲の目を気にしすぎていない?
  • 「婚活=つらいこと」になってない?
  • 心が疲れているサインを見逃してない?

当てはまるものがあれば、いったん立ち止まってもいいかもしれんね。


まとめ|行き詰ったときこそ、自分の本音を見つけるチャンス

婚活が行き詰った――そんなふうに感じるときって、しんどさばかりが目立ってしまうかもしれん。でも実はそれ、自分のやり方や気持ちを“見直すチャンス”でもあるがよ。

なんとなくモヤモヤしているときや、気持ちが乗らないときは、いったん立ち止まってもえいきね。無理に前に進もうとせんでも、自分の気持ちにちゃんと向き合ってあげることが、次のご縁への第一歩になることも多いき。

婚活が行き詰ったと感じたときこそ、自分らしいペースを大切にしてみて。
あなたの心が「これでいい」と思える道を、ゆっくりでも進んでいけば、きっと納得のいくご縁に出会えるはずやき。


KOKOROMUSUBIでは、そんなあなたに寄り添う婚活を大切にしています

KOKOROMUSUBIでは、「婚活が行き詰った」と感じているあなたの気持ちに、丁寧に寄り添うサポートを行っています。

無理にがんばらせたり、決まった型にはめることはありません。
一人ひとりの状況や心の状態に合わせて、「今のあなたに合う婚活の進め方」をいっしょに探していきます。

自分らしく、納得しながら進めていけるご縁を目指して。
「もう一度やってみようかな」と思えたときが、新しいスタートのチャンスです。

まずは、気軽にご相談くださいね。


仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

他の相談所によくある“仮交際”というお試し期間は設けていません。
お見合いで「いいな」と思えたら、そのまま交際へ進む、シンプルなスタイルを採用しています。

「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした、初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに「やっぱり違ったかも…」と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へ気持ちを切り替えるのにも、時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。


交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

交際期間中でも、別の方とお見合いをすることは可能です。
ただし、交際はお一人に限られ、同時に複数の方と交際することはできません。

また、入会時から成婚に至るまで、すべて真剣に活動していただくという考えから、
「仮交際」という言葉は使用しておりません。

このルールがあることで、焦らず、でもしっかりと自分の気持ちを確かめながら進めていけます。
安心して婚活に向き合っていただけることを、私たちは大切にしています。


ご縁につながる「お相手紹介」のあり方

KOKOROMUSUBIでは、会員さまのプロフィールや活動状況をもとに、
ご希望や雰囲気に合いそうな方を、丁寧にご紹介しています。

ここで大切にしているのは、“ご縁のきっかけ”としての紹介ということ。
「紹介された=お見合いが決まっている」「交際をすすめられている」といった意味ではありません。

あくまでも、“あなた自身の判断で進めていただけるように”、ご縁を感じやすいお相手をお届けしているものです。

ご紹介する方は、ご希望にできるだけ沿えるようにしていますが、
すべての条件がぴったり一致する方とは限らない場合もあります。
でも、ほんの少し枠を広げてみることで、思いがけない相性や安心感につながることもあるのです。

また、会員様ご自身の交際状況やお見合いのご希望内容をふまえながら、
タイミングやお気持ちに合った形で、無理なくご紹介できるように調整しています。

「紹介ってどういう基準なんですか?」と不安に思う方も、どうぞご安心くださいね。
気持ちに寄り添いながら、“自然に出会える場”を整えていくこと――それが私たちの役割です。


あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。


ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな?」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…?」

そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。


お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、
前向きに出会いと向き合える環境を整えています。

その分、あなた自身の魅力を育てることや、
心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。


どんな結婚相談所が合うんやろう?と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしている想いや、他の相談所との違いをまとめたページもご用意しています。

👉 結婚相談所の選び方|本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

👉 結婚相談所の比較|“向き合い方”を大切にする相談所へ(LP)


お問い合わせ・ご相談はお気軽に

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
いつでも気軽にご相談くださいね。
無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。

まずは、お気軽にお問い合わせください📩
無料カウンセリングも随時受付中です。
HP:お問い合わせ
Instagram:DM/最新情報
料金プラン:料金プラン
ブログ一覧:KOKOROMUSUBIブログ
日本仲人協会所属:公式HP
📍 Googleビジネスプロフィールはこちら
最新情報・口コミなどもご覧いただけます。
よかったら、のぞいてみてくださいね。