婚活って、なんだか恥ずかしい…そう思うあなたへ

「婚活してるのが恥ずかしい」 そんなふうに感じたこと、ない？

誰にも言わずにこっそり始めようとしてみたり、

「そこまでして結婚したいって思われるんじゃないか…」と不安になったり。

ほんとは前向きな気持ちがあるのに、
どこか“後ろめたさ”や“恥ずかしさ”を感じてしまう人は、実はようけおるがよ。

でもね、まず伝えたいのは、
婚活が恥ずかしいと感じる気持ちは、あなただけやないし、
全然おかしくないということ。

むしろ、そう思える人ほど、自分の気持ちにも、
まわりにも真剣に向き合えている証拠やと思うがよ。

この記事では、「婚活が恥ずかしい」と感じる理由と、 その気持ちとの付き合い方。
そしてどうやったら一歩踏み出しやすくなるかを、 いっしょにやさしく考えていくきね。

婚活をいているのが恥ずかしいと感じるのは、あなただけじゃない

「婚活って、なんとなく恥ずかしい」
そんなふうに思うた経験、実はあなた以外にもたくさんおるがよ。

たとえば、「特別な人がすること」「恋愛がうまくいかん人が最後に選ぶ手段」
みたいなイメージが、まだまだ根強く残っちゅう世の中や。
そのため、婚活＝恥ずかしいって感じてしまうのも無理ないがよね。

でも、そんなイメージはもう古い。

いま婚活をしゆう人たちは、 仕事を頑張りゆう、日々の生活も自分なりに充実させゆう。
そんな“きちんとした大人”ばかり。

ただ、出会いのきっかけだけが足りん。
だからこそ、自分の未来をちゃんと考えて、 自分の意志で「婚活」という行動を選んじゅうがよ。

それって、本当はすごく前向きで、誇れることやと思うがよ。

実はね、「婚活が恥ずかしい」と感じる人ほど、
まじめで、人の気持ちを気遣える人が多いがやき。
その“やさしさ”や“丁寧さ”こそが、ご縁を大切に育てていける力なんよ。

なぜ婚活を「恥ずかしい」と思ってしまうのか？

婚「婚活が恥ずかしい」と感じる理由は、人それぞれ。
、 実際によく聞く声としては、こんながあるがよ。

• まわりが自然に結婚しているように見える
• 「モテないと思われたくない」という気持ち
• 家族や友人に知られるのが気まずい

周囲の目を気にしてしまったり、
「恋愛ですんなり結婚するのが普通」というイメージと比べてしまうことで、
どうしても婚活＝恥ずかしいと感じてしまうこともあるがよね。

でも、ここで大事なのは、 婚活が恥ずかしい＝自分が劣っている、
ということやないということ。

実際に婚活を始めちゅう人たちの多くは、
ごく普通に、日々を一生懸命がんばりゆう人たち。

恋愛の機会が少なかったり、仕事が忙しくて出会いがなかったり、

そもそも“自然な出会い”がむずかしい今の時代では、 婚活は「恥ずかしい行動」じゃなくて、「未来を大事にしゆう選択」やと思うがよ。

恋愛の機会が少なかったり、仕事が忙しくて出会いがなかったり。
“自然に出会う”ということ自体が難しい時代になっちゅう今、 婚活は「恥ずかしいこと」やのうて、「行動しゆう証」やと思うがよ。

婚活に恥ずかしさを感じたとき、どうすればいい？

「婚活が恥ずかしい」と思ったとき、どうしたらえいがやろう…。
そんな気持ちになったこと、あるかもしれんね。

婚活に向き合ううえで、この“恥ずかしさ”をゼロにするのは、正直むずかしいがよ。
でも、それは“感じちゃいけない気持ち”ではないがやき。

大事なのは、「婚活が恥ずかしい」と思った自分の気持ちを、どう受け止めていくか。

自分の気持ちを否定せんでえい

「こんなふうに感じる自分がダメなのかな…」 そう思ってしまうこともあるかもしれん。

けんどね、「恥ずかしい」と思う気持ちって、
実はすごく“人のことを気にかけられる人”やきこそ湧く感情ながよ。

まわりの目や印象を気にして、ちゃんと考えようとするからこそ、
そう思うがやと思うき、自分を責める必要なんてないがよ。

小さなステップで慣れていく

「婚活を始めよう」と思っても、いきなりお見合いに申し込む必要はないがよ。

まずはネットで少し情報を見てみる。 相談所のブログを読んでみる。
話だけ聞いてみる――そんな小さなステップからで十分ながよ。

慣れていくうちに、少しずつ「婚活＝恥ずかしい」という気持ちがやわらいで、
「これも自分の人生の選択肢のひとつやな」と思えるようになってくるかもしれん。

焦らず、自分のペースで大丈夫やきね。

婚活が恥ずかしい、その気持ちを乗り越えた先にあるもの

実「婚活が恥ずかしい。」――その気持ちを抱えながら始めた人の中には、
最初は不安でいっぱいやったけんど、少しずつ心がほどけていった、
という声がようけあるがよ。

実際、最初は「婚活するって、やっぱり恥ずかしいな」と口にしよった人ほど、
活動を通して少しずつ「出会うって、えいもんやな。」と実感していくことが多いがやき。

たとえば、こんな変化があったりする：

• はじめて“ちゃんと自分を見てくれる人”に出会えた
• どんなふうに関係を築いていきたいか考える時間がもてた
• 自分を大切にしてくれる人の存在に気づけた

婚活が恥ずかしいと思う気持ちがなくなるわけやない。
でも、その先に「やってよかった」と思えるご縁がちゃんと待っちゅう。

そして何より、**「恥ずかしいと思いながらも一歩踏み出せた自分」**に、
ほんのちょっとでも誇りを持ってあげてほしいがよ。

その一歩が、あなたらしい未来のはじまりながよ。

自己チェック｜「婚活が恥ずかしい」と感じるあなたへ

まずまずは、自分の気持ちとそっと向き合うために、

次のチェック項目を見て、どれくらい当てはまるか考えてみてね。

• □ 婚活しゆうことを周りに言えずにおる
• □ 「モテんと思われそうで…」と不安になる
• □ 結婚相談所には、まだちょっと抵抗がある
• □ ほんとは自然な出会いで結婚したいと思いゆう
• □ 婚活アプリ使いゆうことを人に知られたくない

ひとつでも当てはまったら、それは“恥ずかしがり屋”やのうて、
人の目を気にするくらい、まじめに人生を考えゆう証拠ながよ。

その「丁寧に生きたい」という気持ちこそが、 あなたにとって大切なご縁を引き寄せる力になるかもしれん。

婚活が恥ずかしいと感じる気持ちを、無理に消そうとせんでえい。
「そんな自分もおるなあ」って、まずは受け止めることからでえいがよ。

よくあるご相談Q&A｜婚活が恥ずかしいと感じるとき

Q. 婚活しゆうって、なんで恥ずかしいと思うがやろう？

→ 周りの目や、“恋愛で自然に結婚”っていうイメージがプレッシャーになることが多いがよ。 特にSNSで見かけるキラキラした投稿とか見たら、
「自分はそこに届いてない」って感じてしまうがやろうね。
でも、出会いの形は人それぞれ。婚活は、ちゃんと“今”を見つめて動きゆう証やきね。

Q. 家族や友達に内緒で始めてもえいが？

→ もちろんかまんがよ。誰かに言わんといかんって決まりはないきね。
最初は「一人でこっそり…」でも、なんちゃ問題ないがよ。
話したいと思えるタイミングが来たら、その時に伝えたらえい。

Q. 恥ずかしい気持ちが残ったままでも活動してえいが？

→ ぜんぜん大丈夫。
「恥ずかしさを乗り越えてから」やないと始めたらいかん、ってことはないがよ。
むしろ、その気持ちを抱えたままでも一歩踏み出せるあなたは、
ほんまに誠実で、まっすぐな人ながやと思う。
そんなあなただからこそ、“まるごと受け止めてくれる人”と出会えるきね。

最初は「婚活って恥ずかしい…」と思っていました

32歳 女性・看護師

「結婚相談所って、なんか必死みたいで恥ずかしい…」と思っていました

結婚したい気持ちはあったけど、正直「婚活って恥ずかしいな」って思ってました。
職場では恋バナも多いけど、私は出会いがなくて…。
でも相談所って“がっついてる”って思われそうで、なかなか踏み出せなかったんです。

けんど、KOKOROMUSUBIさんに相談したときに
「まじめに未来を考える人こそ、相談所が合う」って言ってもらえて、
ほっとした気持ちになりました。

少しずつ話を聞いて、活動を始めて…。
気づけば「恥ずかしい」って気持ちはどこかへいってました。
今は「自分を大事にしてくれる人」と向き合う時間を大切にしています。

40歳 男性・会社員

「婚活してるなんて、誰にも言えんかったです」

40歳になって、まわりの友人はほとんど結婚していて、焦りはあるけど…。
かといってアプリはなんか抵抗があって、
「結婚相談所って、負けた気がする」って思ってました。

でも、KOKOROMUSUBIの面談で「相談所に来る人こそ、
人生にまじめに向き合ってる人です」と言われて、スッと気持ちが楽になりました。

最初は誰にも言わずに活動してたけど、今は堂々と「自分らしく婚活してる」って言えます。
肩の力が抜けたからこそ、自然体の自分でいられて、出会いも変わった気がします。

28歳 女性・保育士

「婚活って年齢的にまだ早いと思ってました」

まだ20代やし、婚活ってもうちょっと先のことかな…と思ってたんです。
でも、ふと「出会いって待ってても来るものやないな」と思って、調べ始めました。

でも最初はやっぱり恥ずかしかった。「そんなに結婚したいの？って思われるかも」って。

けど、面談で話を聞いてもらっただけで、すごく心が落ち着いて。
「婚活って“今”の自分を大事にすることなんやな」って思えました。

今は、自分の気持ちに素直に進めていることが誇らしいです。

まとめ｜「婚活が恥ずかしい」って思っても、大丈夫

「婚活が恥ずかしい」 そう感じるあなたの気持ちは、
決しておかしくないし、否定する必要もないものです。

けれど、その気持ちのままずっと立ち止まってしまうのは、
少しもったいないことかもしれません。

まずは、「婚活が恥ずかしいと思っている自分がいる」
ことを、そっと受け止めてみてください。

そこから、小さな一歩でもえいき、前に進んでみようと思えたなら、
それだけでもう、あなたはちゃんと動き始めているのです。

あなたがあなたらしく、安心して進められる婚活を、
KOKOROMUSUBIはこれからもそっと応援しています。

KOKOROMUSUBIのサポート

婚活が恥ずかしいと感じる気持ちに寄り添いながら、 一人ひとりのペースに合わせて、そっと背中を押せるサポートを大切にしています。

• 無理なく始められる無料相談
• 仮交際なしの“真剣な出会い”に特化した仕組み
• 小さな不安もLINEで気軽に相談できる体制

最初は「ちょっと話すだけ」でもかまんがよ。 まずは、あなたの気持ちを聞かせてね。

仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

他の相談所によくある“仮交際”というお試し期間は設けていません。
お見合いで「いいな」と思えたら、そのまま交際へ進む、シンプルなスタイルを採用しています。

「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした、初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに「やっぱり違ったかも…」と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へ気持ちを切り替えるのにも、時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。

交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

交際期間中でも、別の方とお見合いをすることは可能です。
ただし、交際はお一人に限られ、同時に複数の方と交際することはできません。

また、入会時から成婚に至るまで、すべて真剣に活動していただくという考えから、
「仮交際」という言葉は使用しておりません。

このルールがあることで、焦らず、でもしっかりと自分の気持ちを確かめながら進めていけます。
安心して婚活に向き合っていただけることを、私たちは大切にしています。

ご縁につながる「お相手紹介」のあり方

KOKOROMUSUBIでは、会員さまのプロフィールや活動状況をもとに、
ご希望や雰囲気に合いそうな方を、丁寧にご紹介しています。

ここで大切にしているのは、“ご縁のきっかけ”としての紹介ということ。
「紹介された＝お見合いが決まっている」「交際をすすめられている」といった意味ではありません。

あくまでも、“あなた自身の判断で進めていただけるように”、ご縁を感じやすいお相手をお届けしているものです。

ご紹介する方は、ご希望にできるだけ沿えるようにしていますが、
すべての条件がぴったり一致する方とは限らない場合もあります。
でも、ほんの少し枠を広げてみることで、思いがけない相性や安心感につながることもあるのです。

また、会員様ご自身の交際状況やお見合いのご希望内容をふまえながら、
タイミングやお気持ちに合った形で、無理なくご紹介できるように調整しています。

「紹介ってどういう基準なんですか？」と不安に思う方も、どうぞご安心くださいね。
気持ちに寄り添いながら、“自然に出会える場”を整えていくこと――それが私たちの役割です。

あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。

ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」

そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。

お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、
前向きに出会いと向き合える環境を整えています。

その分、あなた自身の魅力を育てることや、
心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。

どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしている想いや、他の相談所との違いをまとめたページもご用意しています。

👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）

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ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
いつでも気軽にご相談くださいね。
無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。

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