婚活で傷ついたとき、ひとりで抱え込まないで

真面目な人ほど自分を責めてしまう

婚活で傷ついたとき、誰にも言えんと、
心がぽっかり空いたような気持ちになることもあるがよね。
特に、まじめに婚活に取り組んじゅう人ほど、
うまくいかんかったときのショックは大きいがやき。
「自分が悪かったがやろうか。」「なんか間違うちょったかもしれん。」って、
自分を責めてしまいがちやと思うがよ。

でも、それはあなたが本気で向き合うちょった証ながよ。

泣いた夜があるなら、それだけ真剣だった証

たとえば、夜中にひとりで涙が止まらんなったり、
誰かの幸せな話を聞いて胸がぎゅっと苦しくなったりすることもあるかもしれん。
でも、その気持ちは決してムダやないき。
泣いた夜があるなら、それは本気で誰かと向き合いたいと思うちょったからこそながよ。
やさしさや誠実さがあるき、深く傷ついてしまうんよね。

それでも、あなたは大丈夫やき。
まずは、「傷ついちゅう自分」を否定せんと、そっと受けとめてあげてね。
その気持ちは、ちゃんと意味のあるものやき。

傷ついた原因は、あなたのせいじゃない

タイミングや状況のすれ違い

まず最初に伝えたいがは、婚活がうまくいかんかったとしても、
それがあなたのせいやとは限らんということながよ。
たとえば、相手とのタイミングがちょっとズレちょったり、
お互いが求めゆう未来の方向性が違うだけやった、ということもようあるがよ。

どんなに誠実に向き合うちょっても、ご縁っちゅうのは相手の状況にも左右されるき。
あなた一人ががんばっても叶わんこともあるがやき。

表面的な情報だけで判断される現実

それに、婚活の世界では、プロフィールや条件だけで判断されることも多いがやき。
写真の印象や年収、学歴、住んじゅう場所…
そういう表面の情報だけで「合わん」と判断されてしまうことも少なくないがよね。

けんど、本当に大事なことって、もっと深いところにあるがやない？
実際に会うて話してみんと伝わらんことって山ほどある。
あなたの本当の魅力は、そんな表面的なもんで測れるもんやないがよ。

出会いがうまくいかない＝価値がないではない

何度かご縁がつながらんことが続いたら、
「私ってダメながやろうか…」って思ってしまう気持ち、よう分かるがよ。
でもね、出会いがうまくいかんからって、あなたに価値がないなんてことは、絶対にないき。

ただただ、“合う人とまだ出会えてないだけ”。
そう思うて、自分のことを見失わんでね。
うまくいかないことが重なると、自信をなくしたり、「私は向いていないのかも」と思ってしまう方もいるでしょう。
でも、出会いがうまくいかない＝あなたに価値がない、ということではありません。

婚活で傷ついた心を整える３つの方法

つらい気持ちは否定せず受け止めて

婚活で傷ついた心をそのまま抱え込んじゅうと、
どんどん気持ちがしんどくなってしまうがよね。
でも、まず大事ながは「こんなふうに思ったらいかん」と思うことやなくて、
「悔しい」「悲しい」って気持ちを、そのまま受け止めてあげることながよ。

無理に前向きになろうとせんでもかまん。
自分の中に湧いてきた感情にそっと寄り添うことが、次の一歩を踏み出す力になるき。

一度離れて、自分を整える時間を

そして、もし気持ちがしんどいまま続けゆうなら、思い切って少し婚活から離れてみるのも、えい選択肢ながよ。

「休む＝あきらめる」やないき。
むしろ、心の余裕を取り戻して、「どんな人と、どんな関係を築きたいか」を見直す大事な時間やと思うがよ。

焦って進めるよりも、いったん止まって深呼吸することが、あとのご縁につながることもあるきね。

信頼できる人に話してみる

それから、もしも気持ちの整理がつかんときは、信頼できる人に話してみて。友達でも家族でも、相談所のカウンセラーでもかまんき。

「人に頼ること＝弱さ」やないきね。
ずっと一人でがんばってきたあなたやきこそ、誰かの言葉で楽になることもあるがよ。

話すことで、思いがけず気持ちが軽くなることもあるし、
「あ、わたし、こう思うちょったがや」と気づけることもあるきね。
信頼できる人に話すことで、自分の気持ちが整理されることも多いです。
相談することは、弱さではありません。
一人でがんばってきたからこそ、誰かに頼ることも“前向きな選択”のひとつです。

婚活で傷ついた経験がくれた新しい気づき

理想よりも「安心できる相手」に気づけた

婚活で何度か傷ついた経験をした人ほど、
「ほんまに大事なもんは何やろう？」って立ち止まって考えるようになるがよね。

たとえば、「見た目が好み」「条件が合う」っていう“理想像”を追いかけよった。
でも、実際に出会いを重ねる中で、
「一緒におってホッとできる人」「自分らしくいられる人」が一番大事ながやないろうかって、気づけた人も多いがよ。

安心感って、派手さはないかもしれん。
でも、結婚生活を長く続けるうえでは欠かせんもんやき。

出会いの質を大切にしたくなる

それに、数をこなすことを目的にする婚活から、
「丁寧に向き合う婚活」へと意識が変わってくることもあるがよ。

いろんな人とやり取りするより、
「この人とちゃんと話したい」「もっと深く知りたい」と思える人と、
じっくり向き合うことのほうが、心が安定することもあるきね。

婚活で傷ついた経験は、決してマイナスだけやない。
そのぶん、自分にとっての“幸せのかたち”に、気づくきっかけにもなるがやき。
「数をこなす婚活」から、「丁寧に向き合う婚活」へと変わることで
、出会いの“質”そのものが変わってくることもあります。

婚活で傷ついたときこそ、寄り添うKOKOROMUSUBIのサポートを

無理にがんばらなくてもいい

「心が折れそうで、何も手につかない。」「もう誰にも会いたくない。」
――そうお話しくださる方もいらっしゃいます。
でも、どうか無理をなさらないでください。つらいときは、がんばらなくていいんです。

まずは、今感じているお気持ちを、ゆっくり聴かせてください。言葉にならなくても構いません。あなたの心に寄り添いながら、そっと耳を傾けさせていただきます。

必要なときに、必要な分だけ

婚活は、誰かと比べて急ぐものではありません。あなたのペースで、あなたのリズムで進めていくことが何より大切です。

「今は少し離れたい」「少しだけ話を聞いてほしい。」
――そんなふうに、その時々で必要な分だけ頼っていただければ嬉しいです。KOKOROMUSUBIは、いつでもあなたの気持ちに合わせて、
そっと寄り添える存在でありたいと願っています。

仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

他の相談所によくある“仮交際”というお試し期間は設けて
お見合いで「いいな」と思えたら、
そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。

「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに「やっぱり違ったかも…。」
と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、
うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へと気持ちを切り替えるのにも、時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。

交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

もちろん、交際期間中でも他の方とのお見合いは可能です。
複数の方と交際になった場合も、
最長1ヶ月のあいだにどちらかを選ぶルールがあります。

このルールがあることで、
焦らず、でもしっかり自分の気持ちを確かめながら進めていけるき、
安心して婚活に向き合えるがよ。

あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。

ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」

そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。

お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、
前向きに出会いと向き合える環境を整えています。

その分、あなた自身の魅力を育てることや、
心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。

婚活で傷ついた方へ届けたいKOKOROMUSUBIの想い

婚活はあなたを否定するものではない

うまくいかないと、「自分に問題があるのでは」と思ってしまうことがあるかもしれません。
けれど、KOKOROMUSUBIでは、
今のあなたを否定するような婚活は、決してしてほしくないと考えています。

等身大のあなたのままで、自然に向き合えるご縁は、きっとあります。
背伸びしなくても、飾らなくてもいい。
あなたらしくいられる関係こそが、長く続くご縁につながると、私たちは信じています。

正直な気持ちとタイミングを大切に

「がんばらないと」「次にいかないと」と思う気持ちも自然なことです。
でも、無理をしすぎてしまうと、かえって心が追いつかなくなることもあります。

KOKOROMUSUBIでは、誰かのペースではなく、
あなたのペースを大切にしたいと思っています。
今の気持ちに正直に、立ち止まりたくなったら立ち止まってもいい。
前に進みたくなったら、そのタイミングでまた一緒に歩き出しましょう。

ご縁は、焦らなくてもかならず見えてくるものです。
あなたがあなたらしくいられる婚活を、私たちはずっと応援しています。

婚活で傷ついた方からよくあるご相談Q&A

Q. 傷つくたびに自信がなくなってしまいます…

このご相談は、本当に多くの方から寄せられます。
何度もうまくいかない経験が続くと、
どんな方でも「自分に原因があるのでは」と思い悩んでしまうものです。
でも、それはあなたがその都度、真剣に向き合ってきた証拠。
期待した分だけ、うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなってしまうのは、自然なことです。

KOKOROMUSUBIでは、そうした気持ちにしっかり寄り添いながら、
無理のないペースで一歩ずつ進んでいくことを大切にしています。
小さな一歩でも、その積み重ねが大きな前進になります。
焦らず、まずは「今の気持ち」を大切にしてくださいね。

Q. 婚活が合わない気がしてやめたいです…

「このまま続けていいのか分からない。」「向いていないかもしれない。」
――そう感じる瞬間があるのは、あなただけではありません。

実は、婚活がうまくいかないときは、
“やり方”や“環境”が今のあなたに合っていないだけの場合もあります。
たとえば、大勢の中でアピールするより、
一対一でじっくり話す方が合っている人もいますし、
サポートのスタイルによって安心感が変わることもあります。

KOKOROMUSUBIでは、あなたのペースや価値観に合ったサポートを心がけています。
「婚活を続けるかどうか」だけでなく、
「どんなかたちなら心がラクか」も一緒に考えていけたらと思っています。

婚活で傷ついた方の体験談から学べること

30代女性のケース

真剣交際まで進んだものの、突然のお別れ。
相手から理由をはっきり伝えられないまま終わったことで、
「自分に何か足りなかったのかも。」「もう婚活は無理かもしれない。」と、
大きなショックを受けた女性がいました。

毎日のように涙が出て、人と話すのもつらい日々。
そんな中、KOKOROMUSUBIの
の面談を重ねるなかで、少しずつ「自分はちゃんと頑張っていた」と思えるようになり、気持ちが整理されていきました。

無理に前を向こうとするのではなく、
「今の自分のままでいい」と受け入れる時間をもつことで、また一歩を踏み出せるようになったそうです。
いまは新しい出会いを前に、「自分らしく向き合えそう」と、落ち着いた気持ちで婚活を続けられています。

40代男性のケース

お見合いや仮交際が続いても、なかなか次につながらず、「自分は婚活に向いていないのでは」と感じていた男性もいました。
自信を失いかけ、活動を休もうかと考えていた時期に、KOKOROMUSUBIにご相談いただきました。

お話を伺うと、「誰にも気持ちを話せなかった」「本音を出すのが苦手」といった悩みを抱えていたことが分かりました。
そこで、活動のスピードを落とし、自分のペースで進めるスタイルをご提案。
プロフィールの伝え方や、お見合いでの会話についても丁寧に見直していきました。

「急がなくていいですよ」という言葉に救われたとお話くださり、
いまでは前よりも自然な気持ちで出会いを楽しめているそうです。

婚活で傷ついたと感じたあなたへ｜自己診断チェック

チェックリスト

・最近、気持ちの浮き沈みが大きい
・婚活のことを考えると、胸が苦しくなる
・誰かと比べて落ち込むことが多い
・「もう一度がんばってみようかな」と少しでも思えた

見極めのヒント

YESが多ければ、今は「休むタイミング」かもしれません。
逆に、ほんの少しでも「また向き合いたい」と思えるなら、それは「動いてみるサイン」かもしれません。

どちらを選んでも大丈夫。あなたの心に正直に、あなたのタイミングで進めてください。

どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。

👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。

👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）

お問い合わせ・ご相談はお気軽に

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
いつでも気軽にご相談くださいね。
無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。

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