婚活が思うように進まないときの気持ち

婚活がうまくいかないと感じたことはない？
「頑張って婚活しているのに、なかなかいい人と出会えない…」
「お見合いはできるけど、交際に進まない…」
「婚活疲れしてきた…」

こんな風に感じたこと、あるかもしれんね。

婚活は、ただ頑張ればすぐに結果が出るものではないがよ。
たくさんの人と出会いながら、自分に合った相手を見つける過程やきね。
時間がかかるのも自然なこと。

うまくいかないと焦りやすい理由

婚活がうまくいかんと感じると、どうしても焦りや不安が出てくる。
「もう○歳なのに…」「周りがどんどん結婚していく…」そんな気持ちが強くなってしまうと、余計にプレッシャーを感じることもある。

でも、実は婚活がうまくいかないのには、必ず何かしらの原因があるがよ。
たとえば、自分に合った婚活方法を選べていない。
理想の条件が厳しすぎる。
第一印象で損をしているなど。原因はさまざまあるよ。

婚活の流れを見直してみよう

婚活がスムーズに進まん理由を知り、適切な対処法を取り入れるてみてね。
そうすることで、前向きに進めるようになるきね。

焦る気持ちが出てきたときこそ、一度立ち止まって自分の婚活を振り返ってみることが大事。
どんな部分がうまくいっていないのかを整理すると、改善策も見つけやすくなる。

今日は、婚活がうまくいかないと感じる理由と、その対処法について詳しく解説していくきね。

婚活がうまくいかない5つの原因

条件にこだわりすぎている

婚活では、理想の相手を求めることは大事。婚活では、「理想の相手に出会いたい」という気持ちはとても大切ながよ。 けんど、条件にこだわりすぎると、せっかくのご縁を狭めてしまうこともあるがやき。

たとえば、「年収〇〇万円以上」「学歴は〇〇以上」「絶対に〇〇な人」といった厳しい条件ばかりを並べてしまうと、 本来ならフィーリングが合うかもしれん相手と出会う機会を逃してしまうこともあるがよ。

どう対処する？

• 絶対に譲れない条件と、柔軟に考えられる条件を分けてみる
• 相手の内面や人柄、価値観をしっかり見る意識を持つ
• まずは実際に会ってみることで、条件以外の魅力に気づけることもある
• 過去の恋愛を振り返って、「うまくいった理由」や「心地よかった相手の共通点」を整理する
• 条件のリストより、「一緒にいて自然体でいられるか」を大切にする

思いがけないご縁ほど、後から「この人でよかった」と感じることもあるがよ。

自分に合った婚活方法を選んでいない

婚活の手段は一つやないきね。結婚相談所、マッチングアプリ、婚活パーティー、友人からの紹介など、人によって合う方法はさまざま。

けんど、「周りがアプリを使ってるから」「相談所はなんか堅そうだから」と、なんとなくの印象だけで選んでしまうと、うまくいかんこともあるがよ。

どう対処する？

• 自分の性格（内向的・外向的）や理想の出会い方を明確にする
• 一つの方法にこだわらず、複数を組み合わせて試してみる
• うまくいかなかった方法を振り返って、何が合わなかったのかを考える
• 婚活アドバイザーや仲人に相談して、自分に合う方法を探す

合わない手段にこだわるより、「自然に前向きに続けられる方法」を選ぶのがポイントながよ。

第一印象がうまくいっていない

「中身が大事」とは言うても、やっぱり第一印象は大きいがやき。 最初の5秒で印象が決まるとも言われちゅうほど。

見た目の好みだけやなく、「話しやすそう」「清潔感がある」「優しそう」というイメージが伝わることが大事ながよ。

どう対処する？

• 服装や髪型、メイクなど、清潔感とナチュラルさを意識する
• 笑顔で挨拶することから始める
• 自信がなくても、堂々とした姿勢を意識する（背筋を伸ばすだけでも印象が変わる）
• 話し方はゆっくりと、柔らかいトーンを心がける
• 友達や家族に「第一印象どう思う？」と客観的に聞いてみるのもおすすめ

第一印象は、意識と練習でいくらでも変えられる部分。 少しの工夫でご縁のチャンスがぐんと広がるがよ。

婚活の進め方がわからなくなっている

最初はやる気に満ちて始めた婚活も、途中で「これでいいのかな？」と迷いが出てくることは誰にでもあるがよ。

「何人と会ってもピンとこない」「お見合いのあとのLINEのやりとりが続かない」 そんな状態が続くと、自信をなくしてしまう人も多いがやき。

どう対処する？

• 今までの活動を振り返って、どこでつまずいているかを整理する
• 婚活の目標や優先順位を明確にする（例：年内に交際をスタート、半年以内に成婚 など）
• 婚活のプロに相談して、客観的なアドバイスをもらう
• 短期的な目標を小さく設定してみる（例：今月は2人と会ってみる）
• 自分にとってストレスになりすぎない婚活スタイルに調整する

行き詰まったと感じたときこそ、一度リセットして、新しいやり方を試してみるタイミングかもしれんね。

気持ちがネガティブになっている

「またうまくいかんかった」「自分だけ取り残されたような気がする」 そうやって気持ちが沈むと、どんどん婚活がしんどくなるがやき。

ネガティブな思考は、表情や言葉、態度にまで現れる。 そして、せっかくの出会いにも影響してしまうことがあるがよ。

どう対処する？

• ネガティブな感情を否定せず、「今は疲れちゅうんだな」と受け入れてあげる
• 婚活とは関係ない趣味や好きなことに時間を使って、気分転換をする
• ポジティブな言葉を意識して使ってみる（「どうせ無理」ではなく「きっと次は大丈夫」）
• 誰かに話してみることで、頭の中が整理されて気持ちも軽くなることが多い
• 婚活そのものを“休んでみる”のも立派な戦略

気持ちが元気なときほど、ご縁もうまく育ちやすい。 まずは「自分を回復させること」に時間を使ってみてね。

婚婚活がうまくいかないと感じたとき、見直したい３つのポイント

自分のペースで婚活を進めることを大切に

婚活は、焦らず自分のペースで進めることが大事ながよ。
周りの結婚報告を聞いたり、年齢のことを気にしたりすると、「早く結婚しなきゃ」と焦る気持ちが出てくることもあると思う。

でも、焦りすぎることで冷静な判断ができんなったり、本来の自分に合わん相手を選んでしまうこともあるがよ。

たとえば、「友達は3か月で成婚したらしい」「私はもう何人も会ってるのに…」と比べてしまうと、余計にプレッシャーを感じることもあるよね。
でも、人それぞれタイミングもご縁の形も違うがよ。
無理に急ぐよりも、「自分が納得できるペース」で進めることが、結果的に幸せな結婚につながることが多いきね。

結婚はゴールじゃなく、その先の人生を共に歩むもの。
だからこそ、まずは焦らず、自分に合った相手をじっくり探していこうね。

小さな成功体験を見逃さんように

婚活では、「結婚＝成功」という結果だけを追いすぎると、気持ちがしんどくなってしまうこともあるがよ。
だからこそ、大きな結果ばかりを求めんと、小さな“できたこと”や“嬉しかったこと”に目を向けることが大切ながやき。

たとえば、「今日はお見合いで楽しく話せた」「プロフィールを見て、いいなと思える人がいた」「自分の気持ちを整理できた」
こうした一つひとつが、あなたの婚活の大事な前進やきね。

実際、KOKOROMUSUBIの会員さんの中には、
「今までは何とも思わなかった出来事にも“前に進めた気がする”って思えるようになった」と話してくれた方もおるよ。
すぐに結果を出そうとせず、目の前の一歩を重ねていくことが、自然とご縁を引き寄せる力になるがよ。

一人で抱え込まず、相談できる人を見つけよう

婚活は、自分自身と向き合う時間が多くなるぶん、孤独を感じやすいものでもあります。
とくに「婚活がうまくいかない」と感じているときほど、
「こんな気持ち、誰にも言えない…」と悩みを抱え込んでしまう方も少なくありません。

でも、一人で悩み続けると、気持ちがどんどんネガティブになったり、
視野が狭くなってしまうこともあるがよ。
自分では気づかんうちに、自信をなくしてしまうこともあるきね。

そんなときこそ、信頼できる人に話してみてほしいです。
婚活経験のある友達や、結婚相談所のカウンセラーなど、
あなたの話を否定せずに、受け止めてくれる相手がいるだけで、気持ちがすーっと楽になることがあるがよ。

たとえば、家族や友達には言いにくいことでも、
第三者であるカウンセラーには素直に話せる、という方も多いです。
誰かに話すことで、自分の気持ちが整理されて、
「本当に自分が求めているものって、何やったがやろう？」と気づけることもあるきね。

また、自分の理想や価値観を言葉にしていく中で、
「これまでは条件にとらわれすぎちょったかも…」
「私は、“一緒にいて安心できる人”を求めてるんや」
といったように、自分の本音にも出会いやすくなっていきます。

婚活は一人で頑張らなくてもかまんがよ。
誰かと一緒に考えたり、気持ちを共有しながら進めていくことで、
あなたにとっての“心地いいご縁”に、ちゃんと近づいていけるがやき。

そして何より、「一人じゃない」と思えるだけで、
次の一歩が、ぐっと軽くなることもあるきね。

まとめ｜婚活がうまくいかないときこそ、視点を変えてみよう

婚活がうまくいかないと感じることは、誰にでもあるがよ。
でも、そこで落ち込むだけじゃなく、原因を知って対策をしていこう。
そうすることで、少しずつ前に進めるようになる。

婚活を前向きに進めるためにできること

• 条件を見直して、出会いの幅を広げる
  こだわりすぎていた条件を一度整理してみる。
  大事なのは、自分にとって「本当に必要な価値観」が合う相手を見極めることながよ。
• 自分に合った婚活方法を選ぶ
  婚活パーティー、結婚相談所、マッチングアプリなど、いろいろな方法がある。
  それぞれの特徴を知り、自分の性格やライフスタイルに合った方法を選ぶことが大切ながよ。
• 第一印象を意識する
  清潔感のある身だしなみや、笑顔を心がけるだけでも、相手に与える印象は変わる。
  話し方や姿勢など、自分の魅力を伝えられるポイントを意識してみよう。
• 婚活の進め方を整理する
  何となく婚活を続けていると、進み方がわからんなることもある。
  自分の目標を設定して、「いつまでにどんな出会いを目指すか」を明確にすると、婚活の流れが見えやすくなるきね。
• ポジティブな気持ちを持つ
  「婚活がうまくいかない」と落ち込むこともあるかもしれん。
  でも、小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持ちながら進めることができるがよ。

うまくいかんと感じたときは、一度立ち止まってみよう

婚活がうまくいかないと感じたときこそ、自分自身を振り返るチャンス。
今までのやり方を少し見直してみることで、新しい道が見えてくるかもしれん。

婚活は焦らず、自分のペースで進めることが大切ながよ。
どんな婚活方法を選ぶにしても、「自分にとって何が大事か」を見つめてね。
納得できる形で進めていこう。

あなたにぴったりのご縁が、きっと待ちゆうきね。

KOKOROMUSUBIのサポート｜あなたに合った婚活を一緒に考えます

KOKOROMUSUBIでは、一人ひとりのペースに寄り添いながら、婚活のサポートをしています。

こんな悩みがある方へ

• 婚活がうまくいかないと感じている
• どの婚活方法を選べばいいかわからない
• 相談できる人がいなくて不安
• 自分に合う相手と出会うための方法を知りたい

婚活は、一人で頑張るものではなく、時には誰かに頼ることも大切ながよ。

仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

他の相談所によくある“仮交際”というお試し期間は設けておらず、お見合いで「いいな」と思えたら、そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。

「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに「やっぱり違ったかも…」と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へと気持ちを切り替えるのにも、時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。

交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

もちろん、交際期間中でも他の方とのお見合いは可能です。
複数の方と交際になった場合も、最長1ヶ月のあいだにどちらかを選ぶルールがあります。

このルールがあることで、
焦らず、でもしっかり自分の気持ちを確かめながら進めていけるき、安心して婚活に向き合えるがよ。

あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。

ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」

そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。

お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、前向きに出会いと向き合える環境を整えています。

その分、あなた自身の魅力を育てることや、心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。

どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。

👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。

👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）

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