婚活が苦しいと感じたとき、まずは立ち止まっていい

無理して進んでしまう女性の共通点

婚活が苦しいと感じちゅう女性は、ほんまにようけおるがよ。

うまくいかん日が続いたり、気を遣ってばっかりのやり取りに疲れたり、
頑張っても報われんような気がして、「もう無理かも…」って思うこと、あるよね。

婚活って、「前に進まんといかん」「結果を出さんと意味がない」って思いがち。
だから、ほんとは疲れちゅうのに笑顔をつくったり、返事を急いだり、無理してでも予定を入れてしまう。

でも、それってほんまに“自分の気持ち”を大事にできちゅうろうか？

たとえば、「選ばれたい」って気持ちばっかりが先に立って、
気づいたら「私、何がしたいがやろう？」って、わからんなってしまうこともあるがよ。

自分の気持ちを置いてきぼりにしていませんか？

あなたの中に、「ほんまはちょっと立ち止まりたい」って気持ちはない？
なのに、「ここで止まったら誰にも出会えんかもしれん」って不安になって、走り続けてしまう。
その気持ち、とてもよくわかるよ。

でも、いったん立ち止まることは、あきらめやないがよ。
それは、“自分の本音”とちゃんと向き合うための、大切な時間やき。

「どんな人と出会いたいか」より、「どうすれば選ばれるか」ばっかり考えちょったら、
心はどんどん置いてきぼりになっていく。

婚活が苦しいと感じちゅう今こそ、ちょっと深呼吸してみて。
無理せんでえいがよ。あなただけのペースで、ちゃんと整えていけばえいき。

「どうして私だけ？」と感じたとき

周囲の幸せがまぶしく見える瞬間

婚活が苦しいと感じゆう女性にとって、他人の幸せって、時に胸に刺さることがあるがよ。

たとえば、友達の結婚報告、SNSで流れてくるプロポーズの投稿、
親戚からの何気ないひと言――。

本来はお祝いすべきことやって、頭ではわかっちゅう。
でも、その一方で、「なんで私だけ、こんなに頑張ってもうまくいかんがやろう…」って、
心がぎゅーっと締めつけられるようになること、あるよね。

誰かと比べたいわけじゃない。
それでも、周囲がどんどん前に進んでいくように見えるとき、
自分だけ取り残されちゅうような気がして、不安になるがやき。

自分を責めてしまう“見えない比較”

そうやって心が苦しゅうなったとき、
つい「私が魅力ないきやろうか…」「やり方が間違うちゅう？」って、自分を責めてしまう。

でもね、その“比べる気持ち”は、他人が押しつけてきたんじゃなくて、
一番自分が自分に向けちゅうものやったりするがよ。

だからこそ、思い出してほしいがやき。
あなたにはあなたの歩幅がある。タイミングも、選ぶ相手も、全部あなただけのもの。

焦らんでもえい。
婚活が苦しいときこそ、「他人の幸せ」と「自分の幸せ」は違うってこと、思い出してあげて。

どこまで頑張れば報われるの？という迷い

結果が出ないとき、心はどんどん疲れていく

婚活が苦しい女性の多くが、一番つらいと感じるのは「頑張っても結果が出ん」ときやない？

たとえば、毎週お見合いして、LINEも気ぃ遣って、プロフィール写真も撮り直して…。
やれることは全部やりゆうのに、それでもご縁につながらんとき、
「私、どこがいかんがやろう…」って、自分を責めたくなることもあるがよ。

しかも、努力すればするほど空回りしてるように感じて、
頑張ること自体がしんどくなってしまう。
そんな状態が続いたら、心が疲れて当然ながよ。

婚活疲れの正体は「期待」と「我慢」

婚活がつらく感じるときって、ただ出会いがないだけじゃないがよ。
「今回こそは！」って毎回期待して、うまくいかんかったときの反動――それが一番こたえるがやき。

出会った相手に期待して、会話に気を配って、
「次は進むかも」って信じた分だけ、うまくいかんと心がガクンと落ち込む。

その一方で、気が乗らん日も「断ったら悪いかも」って我慢して会いに行ったり、
しんどいのに笑顔でいようとして、自分の心を後回しにしてしまう。

でもね、それが続いたら、婚活が苦しいと感じるのは当たり前ながよ。
あなただけやないき、ちゃんと心を休める時間も持ってあげてね。

婚活がつらくなる女性に共通する思考パターン

条件や評価にとらわれすぎてしまう

婚活が苦しい女性の多くが、いつの間にか“評価されること”ばかりを意識してしまうがよ。

たとえば、「年収は最低これぐらい欲しい」とか、「この書き方の方が好印象やろうか」って、
条件や見せ方にばっかり気持ちが向いてしまう。

もちろん希望があるのは自然なこと。
けれど、その一方で、自分が「本当にどんな人と一緒にいたいのか」が、だんだんわからんなっていく…。

気づいたら、「自分らしさ」を削ってでも“選ばれること”を優先してしまうようになっちゅう人もおるがよ。

「うまくいかない＝向いていない」と思い込む

出会いが続かんとき、断られることが続いたとき、
「私って、婚活向いてないがやろうか…」って落ち込んでしまうこと、あるよね。

でもね、うまくいかんのは“あなたのせい”やないがよ。
ましてや、「向いてない」なんて決めつけんでえい。

婚活が苦しいと感じるときって、自分に合ってないやり方を選んでるだけのことも多いがやき。

たとえば、テンポが早すぎる、会話が義務みたいに感じる、
条件優先で「心の感覚」を無視しちゅう――そういう“ズレ”が積み重なって、しんどくなることもあるがよ。

大丈夫。向いてないんじゃなくて、「あなたに合う方法」をまだ見つけられてないだけかもしれんき。
もっと心がラクになるやり方、きっとあるがよ。

ほんとうは“向いていない”わけじゃない

無理なやり方を選んでいるだけかもしれない

婚活が苦しい女性の中には、「もう向いてないかもしれん」って思いつめてしまう方もおるがよ。

でもね、その気持ちの背景には、「自分に合わんやり方」をずっと続けてしまいゆうことがある。

たとえば、毎週のお見合い、LINEのやり取り、スケジュール調整、プロフィールの見直し…。
全部を一生懸命こなそうとすればするほど、疲れもたまるし、心が置いてけぼりになってしまう。

その一方で、もっとゆっくり、自分の感覚を大事にしながら進める方が合う人もおるがやき。

頑張ること自体は悪いことやない。
でも、自分にとって「しんどい頑張り方」やったら、それは変えてもえいがよ。

周囲に合わせるほど、自分を見失う

婚活が苦しいと感じる瞬間には、周囲との違いに焦る気持ちもあるよね。

たとえば、友達がどんどん成婚していったり、
「それやったらうまくいくよ」ってアドバイスを受けたり。

そのたびに、「私もそうせんといかんがやろうか」って思って動いても、
なんか心がついてこん…。しっくりこんまま進めてしまう。

でもそれは、自分のリズムや気持ちと、無理にズレたことをやっちゅう証拠かもしれん。

他人のやり方が合うとは限らんがやき。
婚活が苦しいと感じるときこそ、「ほんまに私はこれで納得しちゅう？」って問いかけてみて。
答えは、ちゃんと自分の中にあるがよ。

いつの間にか「婚活すること」が目的になってない？

出会いの数＝頑張り じゃない

婚活が苦しい女性に多いのが、「とにかく動かないと」って思いつめてしまうパターンながよ。

たとえば、「会えば会うほど、いつかはご縁につながるはず」って信じて、
とにかく数をこなすことに意識が向いてしまう。

もちろん出会いの数が増えること自体は、悪いことやない。
でも、その一方で「出会うために出会ってる」ような状態になると、
気持ちがどんどん擦り減ってしまうがやき。

ほんまは、誰と会うかのほうが大事ながよ。
量よりも、「この人と話せてよかった」って思える出会いのほうが、ずっと意味がある。

「頑張ってるのにうまくいかん」と感じたときは、
それは“数”の問題やなくて、“心が動く瞬間”が足りてないサインかもしれんき。

本当は「誰かに愛されたい」だけだったはず

最初に婚活を始めたとき、あなたはどう思いゆうた？
「自分らしくいられる人に出会いたい」「心から安心できる関係を築きたい」――
そんな想いがあったはずながよ。

それがいつの間にか、
・お見合いをこなすこと
・仮交際を維持すること
・条件を満たす人を探すこと
…そんなふうに“作業”みたいになってしもうちょったら、ちょっと立ち止まってみて。

婚活が苦しいと感じるのは、あなたの心が「本来の目的」を忘れんように知らせてくれゆうからかもしれん。

思い出してね。
あなたが欲しかったのは、「誰かにちゃんと愛されること」。
そして、「無理せずに安心できるご縁」を見つけることやったはずながよ。

「もう無理かもしれない」と思ったときのサイン

泣きたくなる夜に無理しないで

婚活が苦しい女性が一番つらいと感じる瞬間は、「もう無理かも…」と心がつぶやいたときかもしれん。

ふとした瞬間に涙が出てきたり、LINEの通知が鳴るたびに気持ちがざわついたり…。
「返事を待たなきゃ」「会うた方がえいかな」って思いながらも、
どこか心がついていかん――そんな日もあるよね。

それは、あなたの心が「もう少し休みたい」って教えてくれゆうサインながよ。

がまんせんと、ちゃんと受け止めてあげて。
気持ちが動かんときは、いったん止まってもえいがやき。

“止まること”は諦めじゃない。それは、自分の心を守るための優しさながよ。

不安や寂しさをひとりで抱えこまない

婚活が苦しいとき、
「こんなこと誰にも言えん」「わかってもらえんかもしれん」って思って、
気持ちを抱え込んでしまう女性も少なくないがよ。

でもね、あなたのその苦しさ、わかる人はちゃんとおる。
言葉にできん気持ちでも、誰かに話すことでスーッと心が軽くなること、あるきね。

「もう無理かも…」って思う気持ちが出てきたら、
まずは深呼吸して、自分の心に「よく頑張ったね」って声かけてあげて。

そして、一人でがまんせんと、話せる場所や人に少しだけ頼ってみて。
それが、次に進む力になることもあるがよ。

婚活が苦しい女性が自分らしさを取り戻すための見直しポイント

条件よりも「感覚」を大切にする

婚活が苦しい女性ほど、無意識に「条件」で判断しようとしがちやけど、実はそこに苦しさの原因があることも多いがよ。

たとえば、年収や職業、学歴、身長――プロフィールにある情報は、目に見える安心材料やけど、
ほんまに大切なのは、「一緒におってどう感じるか」やない？

肩書きより、「この人と話しゆうとき、なんか安心する」
見た目より、「自然と笑える」「緊張せず話せる」

そういう“感覚”の部分が、心の相性にはめちゃくちゃ大事ながよ。

だからこそ、どんなに条件が良くても、
「なんかしっくりこん」「ちょっと疲れる」って感じる相手やったら、無理せんでえい。

あなたの感覚を信じてあげてね。それは、ちゃんとご縁を見極める力ながよ。

落ち着ける関係を基準にしてみる

婚活中って、どうしても「頑張って印象よくしないと」とか「ちゃんと返事せな」とか、
気を遣いすぎて疲れてしまうことが多いがよね。

でも、ずっと頑張らんと続かん関係って、いざ一緒になったときもしんどい。
ずっと背伸びし続けんといかんような関係やと、幸せのはずが疲れになってしまう。

ほんまに合う相手は、「自分らしくいても大丈夫」って思える人ながよ。
たとえば、言葉にせんでも伝わる安心感があったり、沈黙すら心地よかったり。

婚活が苦しいと感じる今こそ、落ち着ける関係を基準にしてみて。
“ラク”っていう感覚は、手を抜くことやない。
それは、あなたが安心して向き合える大切なサインながやき。

焦らず、自分のペースを守るために

「遅れてる」なんてことはない

婚活が苦しい女性の多くが、周りと比べてしまうことで焦りを感じちゅうがよ。

友達が結婚した、年下の子が成婚した、親からプレッシャーを受けた――
そんな出来事が重なると、「私、出遅れてる…？」って、不安になってしまうことあるよね。

でもね、結婚のタイミングは人それぞれ。
周囲がどうとか、年齢がどうとか、それは「あなたにとっての幸せ」とはまったく関係ないがやき。

大切なのは、「今のあなたがどうしたいか」。
焦らんでかまんき、自分の感覚をちゃんと信じてあげてね。

婚活はマラソン、比べずに整えることが大切

婚活って、短距離走じゃないがよ。
一気に走って結果を出そうとしたら、すぐに息切れしてしもうて、余計につらくなってしまう。

その一方で、自分のペースで一歩ずつ整えながら進んでいけたら、
ちゃんと心に余裕が生まれて、出会いの見え方も変わってくるがやき。

誰かと比べる必要なんて、ほんとにない。
焦らず、迷いながらでもえいき。
あなたのタイミングで、あなたらしい形で、ご縁を育てていけばえいがよ。

婚活が苦しい女性の気持ちは“諦め”ではなく“区切り”かもしれない

一度止まっても、やり直せる

婚活が苦しい女性が「もうやめたいかも…」と思う気持ち、実はとても自然な感情ながよ。

活動を続けても成果が出んとき、毎回同じような結果が続くとき、
「もう頑張るのがしんどい」って思うこともあるはず。

でもね、そこで立ち止まることは、失敗じゃない。
それは、“自分を整えるチャンス”でもあるがやき。

たとえば、「このまま続けても苦しいだけかも」と気づけたとき、
それはあなたの心が「ちょっと待って」と教えてくれゆうサイン。

焦らず、いったん止まってもえい。
止まる＝終わりやない。立ち止まる勇気こそが、新しいスタートの準備ながよ。

新しい出会いは、“自分を大切にした後”にやってくる

婚活って、「出会いを増やすこと」が目的みたいに思われがちやけど、
ほんまに必要なのは、**「どんな人と、どんなふうに生きていきたいか」**を知ることやと思うがよ。

いったん心を整えて、自分が本当に望んじゅう関係性を見つめなおしたとき、
不思議とご縁の流れが変わってくること、実際によくあるがやき。

「こういう人と一緒におりたい」って気持ちが明確になったとき、
自然体で向き合える人が現れたり、会話が心に残るようになったり…。

婚活が苦しいときこそ、“自分を大切にする時間”を持ってほしい。
そこから始まる出会いは、きっとあたたかくて、あなたらしいご縁につながるはずやき。

実際のご相談から

婚活がつらくて涙が出た女性の話

「もう無理かもしれません。何度も泣いて、心が折れそうでした」

そうお話しくださった女性がいらっしゃいました。
お見合いや仮交際が続いても、なかなか先に進まず、気を遣ってばかりで心がすり減っていく毎日。

何がいけないのか、自分ではわからない。
けれど、繰り返される“うまくいかない流れ”の中で、次第に「私自身が否定されているような気がする」と感じていたそうです。

婚活が苦しいと感じる日々が続いたなかで、
「もう少し、自分の心と向き合ってみよう」と、いったん活動を止める選択をされました。

一度離れて見つけた「本当の望み」とご縁

休んでいる間に、「私は本当はどんな人と一緒にいたいのか？」
「どうすれば、自分らしくいられるのか？」を丁寧に考える時間を持たれました。

その中で、彼女の中に大きな気づきがあったのです。

「誰かに選ばれるために婚活する」のではなく、
「自分が“この人と一緒にいたい”と思える人と出会いたい」――
そう思い直したことで、婚活の方向性が自然に変わっていきました。

すると、焦らずに会話ができるようになり、少しずつ自分の気持ちを伝えることもできるように。
そして最終的には、「肩の力を抜いて自然体でいられる相手」とのご縁につながり、成婚されました。

婚活が苦しいときこそ、自分の本音と向き合うこと。
それが、心から安心できるご縁への近道になるのかもしれません。

婚活が苦しいと感じたあなたへ

その気持ちは、あなたの心が出しているSOS

婚活が苦しいと感じるのは、心が「助けて」って静かに知らせてくれゆう証拠ながよ。

頑張ってる人ほど、苦しい気持ちにふたをしてしまいやすい。
「もっと頑張らなきゃ」「こんなんで弱音吐いたらいかん」って、自分を励ましながら前に進もうとする。

でもね、心が「つらい」って感じたときは、もうちょっとだけ休ませてっていうSOSかもしれん。

無理して進まんでえいがよ。
いったん立ち止まって、自分の心の声にそっと耳を傾けてあげて。

自分の声にふたをせず、まず受け止めてあげて

たとえ明確な理由がわからんかったとしても、
「つらい」と感じたなら、その気持ちは間違いなく“あなたの本音”。

その本音に気づいてあげること、
「苦しいよね」って認めてあげること――
それだけで、心は少し軽くなることがあるがよ。

婚活が苦しい女性にとって必要なのは、「進み続けること」だけじゃない。
自分の気持ちにちゃんと向き合うことが、次のご縁への第一歩になることもある。

だから、大丈夫。
焦らず、あなたのペースで、心の声を大切にしていこうね。

KOKOROMUSUBIの婚活が苦しい女性にも寄り添うサポート

条件ではなく、心の声に寄り添うスタイル

KOKOROMUSUBIでは、一人ひとりの「心の違和感」や「迷い」にも丁寧に耳を傾けながら、
無理に進めるのではなく、自分にとって納得できるご縁を大切にしています。

無理なく“納得できるご縁”を一緒に見つけていく

条件の見直しだけではなく、「どんな関係が心地いいか」を一緒に整理しながら、
あなたのペースに合った婚活プランをご提案しています。
焦らず、自分らしく向き合っていきたい方は、ぜひ一度お話を聞かせてください。

仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、入会時から成婚に至るまで、
すべて真剣に活動していただくという考えから、
「仮交際」という言葉は使用しておりません。

「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

お見合いで「いいな」と思えたら、
そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。

もちろん、交際してみて「なんだか違うな」と思った場合は、
無理に続けず、お断りすることも可能です。

また、「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした、初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
他の相談所との大きな違いであり、KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに
「やっぱり違ったかも…」と感じるケースは、実は少なくありません。

それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、
うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。

また、次のご縁へ気持ちを切り替えるのにも、
時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。

交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

交際期間中でも、別の方とお見合いをすることは可能です。

ただし、交際はお一人に限られ、
同時に複数の方と交際することはできません。

このルールがあることで、焦らず、でもしっかりと
自分の気持ちを確かめながら進めていけます。

安心して婚活に向き合っていただけることを、
私たちは大切にしています。

ご縁につながる「お相手紹介」のあり方

KOKOROMUSUBIでは、会員さまのプロフィールや活動状況をもとに、
ご希望や雰囲気に合いそうな方を、丁寧にご紹介しています。

まず、ここで大切にしているのは、“ご縁のきっかけ”としての紹介ということ。
「紹介された＝お見合いが決まっている」「交際をすすめられている」といった意味ではありません。

あくまでも、“あなた自身の判断で進めていただけるように”、ご縁を感じやすいお相手をお届けしているものです。

ご紹介する方は、ご希望にできるだけ沿えるようにしていますが、
すべての条件がぴったり一致する方とは限らない場合もあります。
でも、ほんの少し枠を広げてみることで、思いがけない相性や安心感につながることもあるのです。

また、会員様ご自身の交際状況やお見合いのご希望内容をふまえながら、
タイミングやお気持ちに合った形で、無理なくご紹介できるように調整しています。

「紹介ってどういう基準なんですか？」と不安に思う方も、どうぞご安心くださいね。
気持ちに寄り添いながら、“自然に出会える場”を整えていくこと――それが私たちの役割です。

あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。

ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」

そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。

お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合い料は何度でも無料です。
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経済的な負担を気にせず、お相手とのご縁に集中できる。
それが、KOKOROMUSUBIの婚活スタイルです。

どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。

結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。

 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）

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もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
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無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。

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