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婚活で消極的な女性が感じる“しんどさ”
婚活で消極的な女性の中には、「婚活したい気持ちはあるのに、なかなか動けん…」と悩んじゅう方、ほんまに多いがよ。
ほんとは幸せになりたい。でも、その一歩が踏み出せん。心の奥にずっとモヤモヤがたまってしもうて、しんどくなってしまうこと、あるがやき。
でも、大丈夫。焦らんでえいがやき。誰かと比べる必要なんて、まったくないがよ。
婚活したい気持ちはあるのに動けない
「結婚したい」「幸せになりたい」っていう気持ちは、ちゃんとあるのに、どうしても最初の一歩が踏み出せん。そんなふうに感じちゅうのは、あなただけやないがよ。
婚活に消極的になる背景には、不安や怖さ、過去の経験からくる迷いがあることも多いきね。心が疲れてしまう前に、まずはその気持ちに気づいてあげることが大事ながやき。
頑張りたいのに怖くて踏み出せない
「頑張らんと」って思えば思うほど、怖くなって足がすくんでしまうこともあるがよね。誰だって失敗は怖いもんやき。
でも、無理せんでえいがよ。ゆっくりで大丈夫。「今のままの自分」でえいき。小さな一歩が、未来を変えることもあるがやき。
自分だけ取り残されているように感じる
周りの友達が次々と結婚していくと、「なんで自分だけ…」って孤独感に押しつぶされそうになること、あるがやないろうか。
でも、それはあなただけの問題じゃないがやき。婚活のペースも、ご縁のタイミングも、人それぞれ違うがよ。
だからこそ、焦らんで、自分のペースで歩んでいくことが、いちばん大切ながやき。
あなたの幸せは、あなたの心が決めてえいもんやき。自分を大事にしながら、少しずつ心を整えていこうね。
婚活への不安が心を縛る理由
婚活で消極的な女性の中には、「やりたい気持ちはあるのに、不安で動けん…」と悩みゆう方も多いがやき。
そんな気持ちも、誰にでもあることやき、まずは自分を責めんと、心の声を聞いてあげることから始めてみてね。
恋愛や人間関係へのトラウマがある
過去の恋愛や人間関係で深く傷ついた経験が、「もうあんな思いはしたくない」と心を守ろうとして、婚活への一歩を止めちゅうこと、あるがやないろうか。
怖さがあって当たり前やき。その気持ちを否定せんと、そっと寄り添ってあげてね。
傷つくのが怖い気持ちがブレーキになる
「もう傷つきたくない」「また傷ついたら立ち直れんかも…」
そんな優しさや繊細さが、自分でも気づかんうちに、心のブレーキになっちゅうこと、あるがよ。
でも、大丈夫。怖さを抱えたままでも、ほんの少しずつでえいき。一歩ずつ進めばえいがやき。
「どうせうまくいかない」という諦め
過去の失敗やつらい経験が、「どうせ自分なんかうまくいかん」と思わせてしまうこと、あるよね。
でも、それは過去のこと。未来はまだ決まっちゃあせんがやき。
小さな一歩を踏み出してみることで、ほんの少しずつ心は変わっていくきね。焦らんで、自分を信じてみてや。
婚活に消極的な女性が抱える“心のクセ”
婚活に消極的な女性の中には、知らん間に“心のクセ”ができちゅうことも多いがよね。
そういうクセは、少しずつ気づいていけば大丈夫やき、焦らんと、自分を優しく見つめてみてや。
自信のなさがブレーキをかける
「私なんか…」と自信をなくして、行動できんなってしまうこと、あるがやないろうか。
でも、最初から自信満々の人なんておらんがよ。みんな、怖さや不安を抱えながら、それでも少しずつ動いちゅうがやき。
まずは「今のままの自分でもえい」と、そっと自分に声をかけてみてね。
周りの幸せと比べてしまう
SNSや友達の幸せアピールを見て、「なんで私だけ…」って心がざわざわすること、あるよね。
でも、それは“切り取られた一瞬”やき、気にしすぎんでえいがよ。
大事ながは、「私は私」で、自分のペースを大事にすることやき。
理想や条件に縛られてしまう
「こうじゃないといかん」「理想はこうあるべき」
そんな思い込みが、気づかんうちにご縁を遠ざけてしまうこともあるがやき。
でも、ほんまに大切ながは「一緒にいてホッとできるかどうか」やきね。
少し肩の力を抜いて、「心地よさ」を大事にしてみたら、見える景色も変わってくるかもしれんよ。
婚活で動けない女性に多い“落とし穴”
婚活に消極的な女性が知らん間にハマってしまう“落とし穴”も、実はようあるがやき。
気づかんまま無理を続けてしまうと、心がしんどくなってしまうき、まずはそのパターンに気づくことが大事ながよ。
自分を責めすぎてしまう
「またダメやった」「私には向いてないかも」
そんなふうに、うまくいかん自分を責め続けてしまうと、心がすり減ってしまうがやき。
でも、大丈夫やきね。婚活がうまくいかんことは、あなただけやないし、結果が出ないこと＝自分がダメってことじゃないがよ。
ちょっと深呼吸して、「今まで頑張ってきた自分」をちゃんと認めてあげてね。
期待と現実のギャップに落ち込む
「こんなはずじゃなかった」「思ってたのと違う」
婚活では、理想と現実の差にガッカリしてしまうこともあるよね。
でも、それも当たり前やき。理想が悪いわけやないし、現実がすべてでもない。
少しずつ視点を変えてみたら、違う可能性が見えてくるかもしれんよ。
婚活＝義務になってしまう
「やらなきゃ」「行動しなきゃ」と思いすぎると、婚活が義務やノルマみたいになって、しんどくなるがやき。
でも、婚活は「自分が幸せになるため」にやるもんやきね。
動けんときは無理せんでえいし、しんどいときは一回休んでもかまんがよ。
心が元気になれば、自然とまた動き出せるき。自分の心に正直に、ゆっくりでえいがよ。
消極的な女性が感じる“婚活の壁”
婚活で消極的な女性がつまずきやすい“壁”も、実はようあるがやき。
気持ちはあるのに、どうしても一歩が踏み出せん… そんな気持ち、ほんまによくわかるがよ。
でも、大丈夫。焦らんと、少しずつでえいがやき。
出会いの場に行く勇気が出ない
知らん人に会うことが怖くて、出会いの場に踏み出せんこと、あるよね。
「また傷ついたらどうしよう」「自分なんか受け入れてもらえんかも」
そんな不安が大きくなって、なかなか行動に移せんなる。
でも、無理せんでもえいがよ。行けるときに、少しずつで大丈夫やき。
いい人がいても一歩が踏み出せない
「この人えいかも…」と思うても、心の準備ができてなくて、チャンスを逃してしまうこともあるがよね。
でも、それもあなただけやないき。誰でも、心が整うまで時間はかかるもんやき。
「今の自分でえい」「無理せんでえい」と思うて、焦らんと進んでいこうね。
「結婚できないかも」という不安に支配される
「このままやと、ずっと一人かもしれん…」
そんな未来への不安に、心が押しつぶされそうになることもあるがやき。
でもね、大丈夫やき。ご縁は、ほんまに不思議なタイミングでやってくることも多いがよ。
だから、焦らんで、自分のペースを大事にしながら、少しずつ前に進んでいこうや。
婚活が怖いと感じる女性の“思い込み”
婚活に消極的な女性の中には、知らん間に「思い込み」に縛られて、心が動けんなってしまうことも多いがやき。
でも、その思い込みに気づくことができたら、そこからは少しずつ変われるきね。
「失敗したら終わり」と思い込む
「もし失敗したら…」「またうまくいかんかったら…」
そんなふうに、失敗を必要以上に怖がってしまうこと、あるがやないろうか。
でもね、失敗は誰にでもあるし、一度の失敗で未来が決まるわけやないがよ。
失敗も、次への学びやステップになることだってあるき。自分を責めんと、「大丈夫、大丈夫」と声をかけてあげてね。
「幸せになれない」と決めつけてしまう
「どうせ私なんか幸せになれん」「もう遅いかもしれん」
そんなふうに、自分の未来を狭めてしまう思い込みは、少しずつ手放していこうや。
未来は、まだ何も決まっちゃあせんき。あなたの行動次第で、いつからでも変えていけるがよ。
他人の期待を優先してしまう
「こうあるべき」「こう見られたい」と、人の目を気にしすぎて、自分を見失ってしまうこと、ほんまによくあるがやき。
でも、大事ながは「自分がどうしたいか」やきね。
他人の期待よりも、自分の幸せをいちばんに考えてえいがよ。
自分の心の声を大事にして、自分らしくおれる婚活を目指していこうや。
婚活へのハードルを下げるヒント
婚活で消極的な女性が「しんどい」「動けん」と感じるときは、まずハードルをぐっと下げてみることが大事ながやき。
いきなり大きなことをせんでもえいがよ。小さな行動が、未来を変える一歩になるきね。
小さな行動を積み重ねてみる
「何から始めたらえいか分からん」「動くのが怖い」
そんなふうに感じたときこそ、ほんの小さな一歩でえいがよ。
たとえば、婚活について調べてみるだけでも、誰かに話してみるだけでも、それは立派な前進ながやき。
動けば、少しずつ心もついてくるきね。
婚活以外の時間も大切にする
婚活ばっかりに心が向きすぎると、しんどくなってしまうこと、あるがよね。
でも、趣味や好きなことを楽しむ時間も、心を元気にする大事な時間やき。
リラックスできることをしながら、自分のバランスを整えていこうや。
相談できる人を持つことの大切さ
「ひとりで悩んでばっかり」「誰にも話せん…」
そんなふうに思うてしまうと、ますます心が重たくなるがよ。
でも、誰かにほんの少し話すだけでも、心はふっと軽くなるもんやき。
信頼できる人や、婚活のプロに相談することも、心をラクにする大事な一歩やきね。
無理せんで、自分を大切にしながら、少しずつ動いていこうや。
自分のペースで婚活を進めるために
婚活で消極的な女性が「動かんといかん」「誰かに追いつかんと」と思いすぎて、心がしんどくなってしまうこと、ほんまによくあるがよ。
でも、大丈夫。婚活は、誰かと競争するもんじゃないし、自分のペースで進めばそれでえいがやき。
人と比べず「私らしさ」を大事にする
「周りはみんな結婚してる」「私は遅れてるかも…」
そんなふうに、人と比べすぎると、どんどん自分を見失ってしまうがやき。
でも、大事ながは「私はどうしたいか」。
自分の気持ちや価値観を大事にして、自分らしい婚活を進めていこうや。
結婚がゴールじゃなく「幸せ」がゴール
「結婚＝ゴール」って思い込みすぎると、しんどくなることもあるがよね。
でも、本当に大事ながは「自分が幸せになれる道」を選ぶことやき。
たとえ時間がかかっても、自分が心から笑える選択を、大事にしていこうや。
一度立ち止まってもいい
「止まったらいかん」「動かんと」って思いすぎると、心が疲れてしまうこと、あるがよね。
でもね、しんどいときは、いったん立ち止まる勇気も大事ながやき。
休むことで、また動き出す力も湧いてくるき。
焦らんで、自分の気持ちを大切にしながら、ゆっくりでえいき。
消極的な女性が“自分らしさ”を取り戻すコツ
心が喜ぶことに時間を使ってみる
自分がホッとできること、大事にしようや。
自分に優しくしてあげること
がんばりすぎんと、自分を労ってあげることも忘れんでね。
焦らず少しずつ慣れていく
ゆっくりでも大丈夫。自分のペースで進んでいこう。
実際のご相談から｜消極的だった女性の声
婚活に踏み出せなかった方も、ほんの小さな一歩から変わっていける——そんな実例をご紹介します。
婚活に踏み出せなかった40代女性の実例
40代の女性は、長い間「婚活を始めたい」という気持ちはありながらも、なかなか行動に移すことができず、悩んでいました。
「どうせ私なんて…」「うまくいかないかも…」と不安が大きく、踏み出す勇気が持てなかったそうです。
けれど、ほんの小さな一歩、「話を聞いてみるだけでも」という気持ちで行動を起こしたことが、少しずつ自信を取り戻すきっかけになりました。
初めは緊張しながらも、誰かに気持ちを話すことで心が軽くなり、笑顔も増え、前向きな気持ちが戻ってきたそうです。
少しずつ変わった心の変化
いきなり大きな変化を求める必要はありません。ほんの少しの行動でも、心は確実に変わっていきます。
「自分のペースで進めばいいんだ」と思えるようになったことで、婚活も自然体で続けられるようになり、日々の気持ちが穏やかになったとお話しされていました。
このように、たった一歩でも、未来はきっと変わっていきます。
まとめ｜婚活で消極的な女性へ
婚活に消極的な女性の皆さんへ、最後にお伝えしたいことがあります。
比べなくていい、焦らなくていい
婚活は誰かと比べるものではありません。「どうして自分だけ…」と感じてしまうことがあっても大丈夫。
人それぞれのペースやタイミングがあるからこそ、焦らず、自分らしく進んでいきましょう。
他人の幸せと比べるよりも、「私はどうしたいか」を大切にしていいのです。
あなたの幸せは、あなたが決めていい
結婚はゴールではなく、幸せの一つの形です。あなたの幸せは、あなた自身が決めるもの。
どんな未来を描きたいか、誰と一緒にいたいか——その答えは、あなたの心の中にあります。
焦らなくて大丈夫。自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいきましょう。
あなたの笑顔があふれる未来は、きっと待っています。
婚活で消極的な女性をサポートするKOKOROMUSUBIの取り組み
婚活で消極的な女性の中には、「どうしたらいいかわからない」「動きたいけれど怖い」といった気持ちを抱えている方も多くいらっしゃいます。
でも、大丈夫です。焦らなくていいし、誰かと比べる必要もありません。
KOKOROMUSUBIでは、そんな気持ちにそっと寄り添いながら、無理なく婚活を進めていただけるよう、さまざまなサポートをご用意しています。
婚活は、誰かと比べるものではなく、「あなたがどうしたいか」「あなたがどんな未来を描きたいか」が一番大切です。
どんな不安も、小さな一歩も、すべてをまるごと受け止められる場所がある——そう思うだけでも、心が少し軽くなることもあります。
仮交際なしのシンプルな仕組み
KOKOROMUSUBIは、入会時から成婚に至るまで、
すべて真剣に活動していただくという考えから、
「仮交際」という言葉は使用しておりません。
「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。
お見合いで「いいな」と思えたら、
そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。
もちろん、交際してみて「なんだか違うな」と思った場合は、
無理に続けず、お断りすることも可能です。
「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。
こうした、初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
他の相談所との大きな違いであり、KOKOROMUSUBIならではの特徴です。
仮交際を何ヶ月も続けたあとに
「やっぱり違ったかも…」と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、
うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へ気持ちを切り替えるのにも、
時間がかかってしまいます。
だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。
交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感
交際期間中でも、別の方とお見合いをすることは可能です。
ただし、交際はお一人に限られ、
同時に複数の方と交際することはできません。
このルールがあることで、焦らず、でもしっかりと
自分の気持ちを確かめながら進めていけます。
安心して婚活に向き合っていただけることを、
私たちは大切にしています。
ご縁につながる「お相手紹介」のあり方
KOKOROMUSUBIでは、会員さまのプロフィールや活動状況をもとに、
ご希望や雰囲気に合いそうな方を、丁寧にご紹介しています。
ここで大切にしているのは、“ご縁のきっかけ”としての紹介ということ。
「紹介された＝お見合いが決まっている」「交際をすすめられている」といった意味ではありません。
あくまでも、“あなた自身の判断で進めていただけるように”、ご縁を感じやすいお相手をお届けしているものです。
ご紹介する方は、ご希望にできるだけ沿えるようにしていますが、
すべての条件がぴったり一致する方とは限らない場合もあります。
でも、ほんの少し枠を広げてみることで、思いがけない相性や安心感につながることもあるのです。
また、会員様ご自身の交際状況やお見合いのご希望内容をふまえながら、
タイミングやお気持ちに合った形で、無理なくご紹介できるように調整しています。
「紹介ってどういう基準なんですか？」と不安に思う方も、どうぞご安心くださいね。
気持ちに寄り添いながら、“自然に出会える場”を整えていくこと――それが私たちの役割です。
あなたのペースを大事にした婚活プラン
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KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。
👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い
「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。
👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）
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いつでも気軽にご相談くださいね。
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