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婚活疲れの女性が感じる“しんどさ”とは？
婚活疲れの女性…
「がんばってるのに、なんでうまくいかんがやろう？」 「もうどうしたらえいか分からん…」
そう思う気持ち、ぜんぜんおかしくないがやき。婚活って、ただ出会いを重ねるだけやないろう？ 誰かとちゃんと向き合って、「この人となら」と感じられるご縁を探す。そのために自分を整えたり、心を開いたり――そりゃあ、疲れるもんよ。
日々の生活をこなしながら、空いた時間でプロフィール考えたり、服選んだり、連絡のやりとりをしたり。そうやって頑張りゆう人ほど、気づかんうちに心のエネルギーが減っていくがよ。
だから、婚活疲れの女性が「しんどい…」って感じるのは、ほんまに自然なことながやき。
でも、それに気づかず無理してしまう人も多いき、 今回は“婚活疲れの女性”に焦点をあてて、心の声に寄り添ってみたいと思うがやき。
出会いはあるのに決まらない…そのモヤモヤ
「紹介はされゆう」「マッチングアプリでも出会いはある」 それでも、なかなか「この人！」と思えるご縁にたどり着かん。
会って話すまではえい感じでも、どこかモヤっとした違和感が残ったり、 「もっと他に合う人がいるんじゃ…」って迷いがよぎったり。
そうなると、「私の感覚がおかしいが？」と 自分を責めてまうこともあるがやき。
婚活疲れの女性は、頭では「タイミングや相性や」と分かっちょっても、 気持ちの部分では納得できんまま迷い続けてしまうことが多いがよ。
「なんでうまくいかないの？」と自分を責めてしまう
ほんとは、自分なりにちゃんとがんばってきたはずながやき。
- プロフィールもちゃんと書いた
- 服装やメイクも気を配っちゅう
- 初対面でも笑顔で話せるよう努力しちゅう
それでも、結果がともなわんと、 「私、どこか間違っちゅうがかな？」って自分を疑う気持ちが出てくるがよね。
けど、それって間違いやないが。 がんばりゆう証拠やき。
婚活疲れの女性は、決して怠けているわけやない。 むしろ、人一倍まじめで、誰かとのご縁を大事にしたいと思いゆう人やき。
ほんの少し立ち止まって、自分を労る時間をつくってみてね。
婚活疲れの女性が抱える“プレッシャー”
焦らされる気持ちが、心を圧迫する
婚活疲れの女性にとって、外からの“見えんプレッシャー”って、ほんまに大きいがよ。
周りがどんどん結婚していって、親からも「えい人はおらんが？」って聞かれるたびに、胸がチクリ。
年齢の数字だけが、まるでタイムリミットみたいに重う感じてまうがやき。
ほんとは、自分のペースで進めたいだけやのに――
気がつけば「急がんといかん」って気持ちに追い立てられて、余計にしんどくなる人も多いがよ。
年齢、周囲の結婚、親の声――無意識の重圧
気づかんうちに積み重なっていくのが、婚活疲れの女性を悩ませる“無意識の重圧”ながよね。
・もうすぐ40歳
・友達は次々と家庭を築きゆう
・親も年やし、そろそろ安心させちゃらんと…
そんな想いが知らん間に心にのしかかって、気持ちが押しつぶされそうになることもあるがやき。
どれも「誰かのために」というやさしい気持ちから生まれた想いやよね。
でも、それが自分を追いつめてしもうたら、本末転倒やきね。
SNSの幸せ投稿に心がついていかないとき
スマホを開けば、インスタやLINEで流れてくるのは――
「結婚しました」「赤ちゃんが産まれました」「マイホーム建てました」っていう、キラキラした報告。
もちろん、友達の幸せは嬉しいがよ。
でも、心のどこかで「自分は何しゆうろう…」って、比べてしまう瞬間があるがやき。
そんなとき、「素直に喜べん私って、心狭い？」って思ってしまう人もおるけど、
それって誰でもある感情ながよ。
婚活疲れの女性やきこそ、そういう場面で心がちょっとついていかんこと、あるがよね。
婚活疲れの女性に見られる“がんばりすぎ”のサイン
無理してることに、自分で気づいてないこともある
婚活疲れの女性には、「がんばりすぎ」が表に出てこないことが多いがよ。
無意識のうちに、「これくらいやらんと」って自分にプレッシャーかけてしまう。
でも、その積み重ねが、じわじわ心と体をしんどくさせゆうがやき。
たとえば、こんな経験ないろうか？
「もっと頑張らんと」って無理してない？
- 予定がびっしり詰まっちゅうのに、無理して婚活イベントに参加
- ほんとは家でゆっくりしたいのに、週末ごとにお見合い
- 体調があんまり良くないのに、「今日断ったら次がないかも」って出かけてしまう
こういう“頑張りすぎ”が続くと、本来のあなたの魅力や笑顔が隠れてしまうがよ。
疲れちゅうときは、相手の言葉もネガティブに受け取りがちやし、
自分らしさをうまく出せんこともあるきね。
本音を飲み込んで“いい人”を演じてしまう
婚活疲れの女性は、気づかんうちに「えい人でおらんと」って思いがちながよ。
- 嫌われたくない
- チャンスを逃したくない
- また次があるとは限らんし…
そう思って、自分の気持ちを押し殺してしまうこともあるがやき。
でも、そうやって無理して“いい人”を演じちょっても、ほんまに心から笑い合えるご縁にはつながりにくいがよ。
婚活で大事ながは、「あなたらしさ」が出せること。
無理して作った姿より、そのままの笑顔のほうが、ずっと素敵ながやき。
婚活疲れの女性がやりがちな落とし穴
婚活に慣れてくるほど、見えにくくなる罠もある
婚活疲れの女性に多いのが、「うまくいかん原因」がわからんまま、
同じパターンをくり返してしまうことながよ。
気づかんうちに、こんな“落とし穴”にはまってないろうか？
条件や理想にとらわれすぎていない？
- 年収は〇〇万円以上がえい
- 身長は175cm以上が理想
- 初婚がいい、学歴もちゃんとしててほしい
――そんなふうに、理想の条件をしっかり持っちゅう人も多いと思うがやけど、
それがいつの間にか“チェックリスト”みたいになってしまうこともあるがよ。
もちろん、譲れないポイントがあるのは当たり前。
でも、条件ばっかりに気を取られてしまうと、
「一緒にいて心地いいか」「自分らしくおれるか」っていう、大事な“感覚”を見落としてしまうことがあるがやき。
婚活疲れの女性ほど、ここに気づけるかどうかが大事ながよ。
「選ばれたい」気持ちが先に立つとき
「どうしたら好かれるろう？」
「選んでもらえるように頑張らんといかん」
――そんなふうに、“選ばれる”ことを意識しすぎるあまり、
気づいたら自分らしさをどんどん置き去りにしてしまうがよ。
相手の顔色をうかがったり、気を使いすぎて疲れてしまったり。
そうなると、あなた本来の魅力が伝わりづらくなってしまうがやき。
婚活疲れの女性こそ、自分が「選ぶ」側でもあることを忘れんでほしいがよ。
あなたが「この人と一緒にいたい」と思える気持ちを大事にしてかまんのやき。
婚活疲れの女性が感じたときに立ち止まる勇気
疲れたときこそ、自分に優しくなるタイミング
婚活疲れの女性にとって、一番大事なのは、
「頑張りすぎてしまう自分」に気づいてあげることながやき。
無理して笑ったり、スケジュールをパンパンに詰め込んだり。
ほんとはちょっと休みたい気持ち、見過ごしてないろうか？
心が疲れちゅうサイン、ちゃんとキャッチできちゅう？
婚活をやめる、って話じゃないがよ。
ただちょっと、立ち止まって深呼吸する。
その一歩が、自分の心を守ることにつながるがやき。
「疲れたな…」と感じること自体、決して悪いことやない。
むしろ、頑張ってきた証拠ながやき。
疲れた心は、がんばりの証拠やき
「もうしんどい」って思うとき、
それは“甘え”やのうて、“ようやりきった証”やと私は思うがよ。
だって、出会いに向き合うって、ほんまにエネルギーがいることやき。
それを続けてきた婚活疲れの女性たちは、ほんまによく頑張っちゅう。
だからこそ、少し自分をねぎらってあげてほしいがやき。
立ち止まってこそ、見えるものもある
ずっと走り続けゆうと、見逃してしまう景色がある。
焦る気持ちやプレッシャーの中では、本当の気持ちに気づきにくくなるがよ。
だから、立ち止まるって、実はとても前向きな選択ながやき。
「自分はどうしたい？」
「どんな人と、どんなふうに笑っていたい？」
そんな問いを、自分に投げかける時間をとってみてほしいがよ。
婚活疲れの女性ほど、そういう時間がご縁の質を変えていくこともあるきね。
“自分を取り戻す”ためのヒント
婚活疲れの女性にとって、本来の自分を見失わんことはほんまに大事ながやき。
いろんな情報やプレッシャーにさらされゆう今、
ちょっとだけ視点を変えてみることが、自分らしさを取り戻すきっかけになることもあるがよ。
婚活のゴールを「誰かに決められるもの」にしない
「年齢的に、もう決めんと…」
「周りも結婚してきたし、そろそろ私も…」
――そんなふうに、“誰か”の基準でゴールを決めてしまうと、
後から「ほんまにこれでよかった？」ってモヤモヤすることもあるがやき。
でも、婚活のゴールは“あなたが決めるもの”ながよ。
誰かに言われたからじゃなくて、自分の心が「この人と一緒にいたい」と感じたとき。
それが、ほんまのご縁のスタートながやき。
心が喜ぶことを、婚活と切り離してでもやってみる
婚活疲れの女性にとっては、
ときに“婚活からちょっと離れること”も必要ながよ。
・前から気になっちょったカフェでゆっくりしてみる
・好きな映画にどっぷり浸かる時間を作る
・趣味や推し活に夢中になってみる
そういう「心が喜ぶこと」をやってみるだけで、
ちょっと気持ちがほぐれて、笑顔が戻ってくるがよ。
そして不思議なことに、そんなときに限って、
「やっぱり私は、こんなふうに自然体でおれる人が好きながや」って
気づくこともあるがやき。
婚活疲れの女性に伝えたいメッセージ
婚活疲れの女性に、どうしても伝えたいがやき。
今までほんまによう頑張ってきたあなたに、そっと届けたい言葉があるがよ。
焦らなくていい、自分のペースで進めばいい
周りのスピードと比べて、「私だけ取り残されゆうがやないろうか…」って不安になること、あるよね。
でも、婚活は競争やないがよ。
「誰より早くゴールせないかん」なんてルール、どこにもないがやき。
大事なのは、あなただけのペースで、
“納得できるご縁”を見つけていくことながよ。
焦りすぎると、大切なことも見落としてしまうきね。
ちょっとゆっくり深呼吸してみて。
あなたの想いを大事にできる人との出会いは、必ずある
婚活疲れの女性がよく口にするのが、
「こんな自分、誰にも選ばれんがやないろうか」っていう想いながよ。
でもね、そんなことは絶対ないがやき。
今のあなたを「えいね」って思ってくれる人、
あなたの気持ちにちゃんと寄り添ってくれる人は、ちゃんとおる。
そして、その人に出会うためには、
まずはあなた自身が、自分のことを大切にしてあげることながよ。
しんどいときは休んでかまん。
涙が出そうなときは、誰かに頼ってかまんがよ。
婚活疲れの女性の心に、少しでもあたたかい風が吹きますように。
実際のご相談から｜婚活疲れを乗り越えた女性の声
40代後半の女性が、「もう婚活をやめようかと思っていました」と、KOKOROMUSUBIにご相談に来られました。
これまでに複数の結婚相談所やマッチングアプリを利用され、実際に多くの出会いもあったそうです。
それでも、「どこかでいつも“何かが違う”と感じてしまって、前に進めなかった」とお話しくださいました。
私たちは、その「何かが違う」という感覚に丁寧に向き合い、
お一人おひとりの気持ちに寄り添いながら、一緒にその理由を見つめていきました。
「自分の気持ちを、ちゃんと話せる人がよかったんだと気づきました」
そう語られたその方は、数ヶ月後、肩の力を抜いて自然体でいられるパートナーと出会い、
今では、無理のない穏やかな毎日を過ごされています。
婚活の正解は、人の数だけあります。
大切なのは「自分の気持ちを丁寧に見つめ直すこと」。
それが、心から納得できるご縁に繋がる一歩になるのだと、改めて感じさせていただいたご相談でした。
まとめ｜婚活疲れの女性へ、あなたの人生はここからが本番
婚活に疲れたって、当たり前やき。
でも、そのしんどさの中でも、 「ほんまは、こうしたい」「こんなふうに過ごしたい」って気持ちは、 ちゃんとあんたの中に残っちゅうがやき。
無理に笑わんでえい。 がんばれん日があったって、かまん。
それでも前を向こうとしゆうあんたは、ほんまにようやりゆうと思う。
人のペースと比べんでも、自分のリズムで歩いていけたらえいやん。
心がふっと軽うなって、「あ、この人かも」って思えるような、 そんなご縁に出会えるよう、KOKOROMUSUBIはこれからも応援しちゅうきね。
婚活疲れの女性をサポートするKOKOROMUSUBIの取り組み
KOKOROMUSUBIでは、婚活疲れを感じている女性に対して、無理のないサポートを大切にしています。
「焦らず、自分の気持ちを大切にしたい」 「誰かに急かされず、じっくり向き合いたい」
そんな想いを持つ方にこそ、私たちは丁寧に寄り添っていきます。
プロフィール作成や面談も、押し付けではなく、 ご本人のペースや言葉を尊重したサポートを徹底。
「また頑張ろう」と思えるきっかけを、一緒につくっていけたら嬉しいです。
仮交際なしのシンプルな仕組み
KOKOROMUSUBIは、「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。
他の相談所によくある“仮交際”というお試し期間は設けていません。
お見合いで「いいな」と思えたら、
そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。
「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。
こうした初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
KOKOROMUSUBIならではの特徴です。
仮交際を何ヶ月も続けたあとに「やっぱり違ったかも…。」
と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、
うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へと気持ちを切り替えるのにも、時間がかかってしまいます。
だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。
交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感
もちろん、交際期間中でも他の方とのお見合いは可能です。
また、複数の方と交際になった場合も、
最長1ヶ月のあいだにどちらかを選ぶルールがあります。
このルールがあることで、
焦らず、でもしっかり自分の気持ちを確かめながら進めていけるき、
安心して婚活に向き合えるがよ。
ご縁につながる「お相手紹介」のあり方
KOKOROMUSUBIでは、会員さまのプロフィールや活動状況をもとに、
ご希望や雰囲気に合いそうな方を、丁寧にご紹介しています。
ここで大切にしているのは、“ご縁のきっかけ”としての紹介ということ。
「紹介された＝お見合いが決まっている」「交際をすすめられている」といった意味ではありません。
あくまでも、“あなた自身の判断で進めていただけるように”、ご縁を感じやすいお相手をお届けしているものです。
ご紹介する方は、ご希望にできるだけ沿えるようにしていますが、
すべての条件がぴったり一致する方とは限らない場合もあります。
でも、ほんの少し枠を広げてみることで、思いがけない相性や安心感につながることもあるのです。
また、会員様ご自身の交際状況やお見合いのご希望内容をふまえながら、
タイミングやお気持ちに合った形で、無理なくご紹介できるように調整しています。
「紹介ってどういう基準なんですか？」と不安に思う方も、どうぞご安心くださいね。
気持ちに寄り添いながら、“自然に出会える場”を整えていくこと――それが私たちの役割です。
あなたのペースを大事にした婚活プラン
「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。
KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。
無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。
ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK
「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」
そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。
お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く
KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、
前向きに出会いと向き合える環境を整えています。
その分、あなた自身の魅力を育てることや、
心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。
どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ
KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。
👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い
「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。
👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）
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ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
いつでも気軽にご相談くださいね。
無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。
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