婚活が辛いと感じるのは、あなただけじゃない

「婚活が辛い」――そう感じることって、ほんまにあるよね。
誰かと出会いたい。未来を一緒に歩めるパートナーがほしい。
そんな気持ちで始めたはずの婚活やのに、
気がついたら、ため息ばっかりになってしまう。

最初は前向きやった気持ちが、だんだん「義務感」に変わってくる。
期待して会ったのに断られた、
やりとりが続かない、気を使いすぎて疲れた――。

そういう経験が積み重なると、
「なんで自分だけ？」「こんなに頑張ってるのに…」と、
心がくたびれてしまうがよ。

それでも、そう感じてしまうのは、あなただけやないき。
実際、KOKOROMUSUBIにご相談くださる方の中にも、
「最初はやる気があったけど、最近はしんどくて…」
と話してくれる方はたくさんおるがよ。

つまり、「婚活が辛い」と感じるのは、
それだけ真剣に取り組んできた証。
傷ついたり、迷ったりするのは、それだけ本気で向き合っているからこそながよ。

一方で、そんな気持ちを抱えたまま頑張り続けると、
「自分ばっかりが苦しい」と、だんだん孤独になってしまうこともあるきね。

けんど、あなたはひとりやない。
「婚活が辛い」と感じているのは、たくさんの人が通る道。
その気持ちを否定せんと、ちゃんと見てあげること。
それが次への第一歩につながっていくがよ。

婚活が辛くなる３つの理由

うまくいかない経験が続いたとき

まず、婚活が辛くなる大きな理由のひとつは、
「うまくいかない経験が積み重なること」ながよ。
最初のうちは断られても、
「まぁ、そういうこともあるよね」と受け流せたかもしれん。
けんど、それが続いてしまうと、心に小さな傷がたまっていくがよ。

気がつけば、誰かと会う前から「またダメかも」と思ってしまったり。
ちょっとした言葉にも敏感になったり。
その積み重ねが、婚活を「重たいもの」に変えてしまうんよね。

「自分には魅力がないんじゃないか」 「選ばれる存在じゃないのかも」

そんなふうに、自分を責める気持ちが湧いてきて、
本来“未来の幸せのため”に動いていたはずの婚活が、
どんどん苦しさを伴うものになってしまうがよ。

でも、それは“あなただけの問題”じゃないきね。
うまくいかないことがあって当たり前。
まずは、傷ついた気持ちにふたをせず、
「それだけ真剣やった」と受け止めてあげてほしいがよ。

周りと比べてしまうとき

次に、婚活が辛くなる大きな要因のひとつが「比較」ながよ。

たとえば、友達の結婚式、SNSで見かける幸せそうなカップルの投稿。
あるいは親からの「そろそろえい人はおらんの？」という何気ない一言――。
そんな日常の中で、自分と誰かを比べてしまう瞬間ってあるがよね。

「同い年のあの子はもう結婚してるのに…」 「私は、何をやってもうまくいかん気がする…」

そう感じれば感じるほど、自分が“遅れている存在”のように思えてきて、
ますます辛くなってしまう。

けんど、それぞれの人生には“それぞれのペース”があるがよ
。 他の人と違って当たり前。
だから、比べて落ち込んでしまうときは、
「私は私の道を歩きゆう」と、自分のペースを思い出してほしいがよ。

「頑張らなきゃ」の気持ちに押しつぶされるとき

最後に、婚活が辛くなる理由として見逃せんのが、
「○○しなきゃ」と自分にプレッシャーをかけ続けてしまうこと。

たとえば、
・毎日アプリにログインしなきゃ
・すぐに返事をしないといけない
・沈黙にならないように話題を準備しなきゃ

こんなふうに、知らんうちに「義務」や「ノルマ」のように感じ始めてしまうがよ。

そしてそれが続くと、婚活は“やりたいこと”やなくて、
“やらなきゃいけないこと”に変わってしまう。
楽しさも、自分らしさも、どこかに置き去りになってしまうがよね。

けんど本当は、婚活って“完璧じゃなくてもえい”し、
“やれるときに、できる範囲で”やればえいがよ。
気持ちがしんどくなったときこそ、
「頑張らなくても大丈夫」と、自分に優しく声をかけてあげてほしいがよ。

婚活が辛いとき無理に元気にならなくてでいい。心の整え方

感じる気持ちを、そのまま受け止めてみて

婚活が辛いとき、
「元気出さなきゃ」「前向きにならなきゃ」と思うかもしれん。
でも、 それ、いったん置いといてもえいがよ。

「こんなことで落ち込んだらダメかな」
「もっとポジティブに動かなきゃいけないのに…」
そう思う前に、まずは「しんどい」という気持ちそのものを、
ちゃんと見てあげてほしいがよ。

感情を押し込めるんじゃなくて、
・信頼できる人にぽつりと話してみる
・日記やスマホのメモに思いを書いてみる
・「今日はしんどかったな」と声に出してみる

それだけでも、心がすこし緩むことがあるきね。
感じることは、弱さやない。
むしろ、ちゃんと自分と向き合っている証ながよ。

「今は動かんでえい」と言ってあげる

辛い気持ちが強いとき、「早く次へ進まなきゃ」と焦ることもあるかもしれん。
でも、無理に動こうとしてさらに落ち込んでしまうこともあるがよ。

そんなときこそ、「今は止まってもえい」と自分に言ってあげてほしい。

たとえば、
・婚活のことは数日間お休み
・ドラマや映画をゆっくり見る
・おいしいものを食べて、よく寝る

そんなふうに心と体を緩める時間が、
結果的に“次の元気”を育ててくれることがあるがよ。

婚活には“ゴールの期限”なんてない。
あなただけのタイミングで、また動き出せばえいきね。

気持ちが整ってきたら、小さく再スタート

「なんとなく、そろそろ大丈夫かも」と感じたら、
いきなり大きなことを始める必要はないがよ。
ほんのちょっとの前向きでも、それは立派な再スタートやきね。

たとえば、
・プロフィール写真を見直してみる
・結婚相談所のブログを読んでみる
・気になる相手を「お気に入り」に入れてみる

そんな“行動の前の準備”も、ちゃんと動き出してる証拠。

気持ちが完全に整ってなくても大丈夫。
「あ、自分ちょっと戻ってきたな」と思えたら、 それだけでえいがよ。

あなたのペースで、少しずつ進めばえい。
それが、一番大切ながよ。

それでも、婚活をやめたくなるときには

「やめたい」と思うのも自然な気持ち

「もう婚活やめたい…」 そう思ったこと、一度でもある人は少なくないがよ。
むしろ、頑張ってきた人ほど、その想いは自然と湧いてくるもんやきね。

毎日誰かに気を遣って、断られて落ち込んで、
また次に進まなきゃいけない。
そんなサイクルが続けば、疲れるのも当然ながよ。

けんど、「やめたい」と思ったその瞬間に、
「自分は逃げようとしてるのかも」「甘えてるのかな」
と自分を責める必要はまったくないがよ。

それはあくまでも、心が「ちょっとしんどいよ」と教えてくれているサイン。
“あきらめ”やなくて、
“今の気持ちを整理するためのタイミング”やと思ってえいがよ。

「やめる」じゃなくて「立ち止まる」でもいい

婚活が辛すぎて、「もう無理」と思ったときは、
「一旦やめる」ではなくて、「少し立ち止まる」という選択肢もあるがよ。

たとえば、
・婚活アプリをログアウトする
・予定をすべて空白にしてみる
・“婚活以外”の時間に集中してみる

こうして、いったん離れてみることで、
「自分はどうしたいのか」「本当に疲れていたのは何だったのか」
そういった自分の声が聞こえやすくなるきね。

止まる＝終わりではない。
「立ち止まる」は、次の一歩をより良いものにするための“整える時間”ながよ。

周りに相談しにくいとき、どうしたらえい？

婚活の悩みって、意外と身近な人には話しづらかったりするがよね。
「またダメだったの？」って思われたくないし、
「そろそろ結婚したら？」なんて無責任な一言に傷つくこともある。

けんど、そうやって誰にも言えずに気持ちを抱えこむと、
知らんうちに心がパンパンになってしまうこともあるがよ。

第三者だからこそ話せることもある

家族や友達には言いづらいことでも、
第三者の立場の人になら、素直に話せることってあるがよ。

KOKOROMUSUBIでは、
「相談だけしたい」や「話を聞いてほしい」という気持ちも大歓迎。
「まだ何も決めてないけど…」という状態でも、もちろんOKながよ。

婚活の話題って、身近な人ほど踏み込みにくかったりするき、
そういうときこそ、安心して話せる相手を見つけることが大事ながよ。

話すことで、気持ちが整理されていく

「こんなふうに思ってたんやな」
「今の自分に必要なのは、焦ることやなくて、安心することやったんやな」
――そんなふうに、誰かに話してみて初めて気づけることもあるきね。

たとえば、
・「本音を話しても責められない」環境に身を置くこと
・「ただ聞いてくれる人」に出会えること
・「無理に前向きな言葉を求められない」関係性をつくること

こういう場所があるだけで、気持ちはずいぶん違ってくるがよ。

ひとりで悩んでるときこそ、「誰かに話す」という一歩が、 心の中に余白を生んでくれるかもしれん。

焦らんでえい。ゆっくりでえい。 気持ちを整理する時間も、婚活の大切なステップながよ

あなたのペースで、また進めばえい

婚活が辛いと感じたとき――。
それは、あなたがちゃんと向き合ってきた証ながよ。

誰よりも、自分自身と対話しながら、
「本当にこのままでいいのかな」
「どうしたら前に進めるろうか」って悩んできた証やき。
その気持ちを、どうか見落とさんといてほしいがよ。

他人と比べる必要は、ほんまにない。
すぐに結論を出すことも、
誰かのスピードに合わせることも、しなくてえい。

婚活は、あなただけの歩幅で進んでいけば、それで十分。
「もう少し考えてみようかな」「ちょっと気持ちが戻ってきたかも」
――そう思えたそのときが、自然な再スタートの合図ながよ。

焦らんでえい。 無理せんでえい。

あなたの人生やき、あなたの気持ちが一番大事。
その心にやさしく寄り添える婚活を、
KOKOROMUSUBIと一緒につくっていこうね。

KOKOROMUSUBIでは、婚活が辛いときにも寄り添います

婚活が辛いと感じるのは、それだけ本気で向き合ってきた証拠です。
「もう無理かもしれん」と思うときも、
「もう誰にも会いたくない」と感じる日も、
それでもどこかで「誰かと出会えたら」と願っているなら、
KOKOROMUSUBIはその心にやさしく寄り添いたいと思っています。

私たちは、「前向きになれないときこそ、無理をしない」婚活の進め方を大切にしています。

まずは今の気持ちを整理するところから、
一緒に考えていこうね。 そのペースは、あなただけのものでいいです。

仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

他の相談所によくある“仮交際”というお試し期間は設けておらず、
お見合いで「いいな」と思えたら、
そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。

「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに「やっぱり違ったかも…」
と感じるケースは、実は少なくありません。
それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、
うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。
次のご縁へと気持ちを切り替えるのにも、時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。

交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

もちろん、交際期間中でも他の方とのお見合いは可能です。
複数の方と交際になった場合も、
最長1ヶ月のあいだにどちらかを選ぶルールがあります。

このルールがあることで、
焦らず、でもしっかり自分の気持ちを確かめながら進めていけるき、
安心して婚活に向き合えるがよ。

あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。

ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」

そんな小さな不安や迷いごとも、
LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。

お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、
前向きに出会いと向き合える環境を整えています。

その分、あなた自身の魅力を育てることや、
心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。

どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。

👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。

👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）

お問い合わせ・ご相談はお気軽に

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
いつでも気軽にご相談くださいね。
無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。

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