婚活でネガティブになる男性は、実は少なくないがよ。

婚活を続けゆう中で、「なんかうまくいかん…」「もう疲れたかも」って思うこと、ないろうか？ がんばりゆうのに、結果が出んかったり、相手の反応に自信をなくしたり。

そんなとき、「自分に魅力がないがやろうか」「もう向いてないかも」って気持ちが出てきて、どんどんネガティブになる。 でもそれって、けっしてあなただけやない。 むしろ、真剣に結婚に向き合いゆう証拠やと思うがよね。

ここでは、婚活でネガティブになる男性の心の中に寄り添って、少しでも気持ちが軽くなるヒントを届けていくきね。

婚活でネガティブになる男性の“心の内”とは？

気づかないうちに疲れがたまっていくとき

婚活を続ける中で、知らんうちに「もうしんどいかも…」って感じる瞬間、あるがよね。 最初は前向きやった気持ちも、何回も出会いと別れを繰り返すうちに、だんだんと心がすり減ってくる。

毎回新しい人と会って、同じような話をして、期待して、でもうまくいかん…そのサイクルの繰り返しが、ネガティブな気持ちを積み重ねてしまうがよ。

「またダメやった…」「やっぱり自分は向いちょらんのかも」って、そんなふうに自信がゆっくり削られていく。 でも、それは“頑張ってきた証拠”やき、まずは自分の気持ちを責めずに受け止めてあげてほしいがよ。

うまくいかない経験が重なると自信がなくなる

「またダメかも…」と思ってしまう思考のクセ

婚活でネガティブになる男性に多いのが、この「どうせまたうまくいかんやろう…」という思考のクセながよ。

何回か断られたり、連絡が急に途絶えたりすると、「また今回もダメかもしれん…」って、次の出会いにも前向きになれんなってしまう。

でも、そのネガティブな思考が、自分の魅力まで曇らせてしまうがやき。

「失敗」や「断られること」は、あくまで相性の問題。 あなた自身の価値とは、ほんまに何の関係もないきね。 婚活が長引いたからって、自信まで手放さんでえいがよ。

「自分なんて…」と感じたときに見直したいこと

過去の失敗が今の自分を縛っていない？

婚活でネガティブになる男性の中には、昔の経験や言葉が今も心のどこかに引っかかって、自信を持てんなっちゅう人もおるがよ。

たとえば、うまくいかんかった恋愛や、誰かから何気なく言われたひとこと。 それが知らんうちに、「やっぱり自分はダメなんかも」って思わせてしまうがやき。

でもね、過去はたしかに今のあんたを形作る一部やけど、それが“全部”ではないがよ。

婚活では、「今」のあんたがどんな人か、それがいちばん大切ながよ。 過去に縛られすぎず、自分の“今”を大事にしてあげてね。

婚活でネガティブになる男性に多い“思い込み”

「成功しないのは自分の魅力が足りないから」と決めつけてない？

婚活でうまくいかんとき、「俺には魅力がないがやろうか…」って、自分を責めてしまう男性も多いがよね。

でも実際には、それは“ご縁がなかっただけ”のこともあるがやき。 誰かと合わんかったからといって、あなたの価値が下がることは絶対にないきね。

自分の魅力に自信がなくなる瞬間もあるかもしれんけど、それでもあんたにはあんたの良さがちゃんとある。 婚活でネガティブになる男性ほど、まじめで誠実な人が多いがよ。 そんな部分は、ちゃんと伝わる相手に届くけん、焦らず自分を否定せんといてね。

周囲の期待や年齢にプレッシャーを感じたとき

「もう若くない」と焦る気持ちが苦しさを生む

婚活でネガティブになる男性が感じやすいのが、年齢や周囲の声からくるプレッシャーながよ。

「そろそろ結婚せんといかんろう」「ええ歳やし急がんと」――そんな声を聞くたびに、焦りが大きくなっていく。

でも、その焦りが強すぎると、自分の心が置いてけぼりになってしまうがやき。

婚活は誰かと比べるもんやない。 年齢も周囲のスピードも関係ないき、自分のペースでえいがやき。 ほんまに大切なのは、「誰とどう生きたいか」やき、自分自身の気持ちに目を向けてあげてほしい。

比べすぎてしまうSNSや周りの結婚話

他人の幸せに引っ張られすぎないために

SNSで流れてくる「幸せそうなカップル」や、友達の結婚報告。 それを見るだけで、胸がぎゅっと苦しくなることもあるがよね。

「また置いていかれた気がする」「自分だけ進んでない気がする」――そんなふうに感じることも、決して珍しいことやない。

でも、見たくないときは、無理に見んでかまん。 情報から距離をとるのは、心を守るためにとても大事な選択ながよ。

婚活でネガティブになる男性ほど、まじめに向き合おうとするぶん、他人と比べて落ち込みやすくもなる。 だからこそ、自分のタイミング、自分の道を信じてえいがやき。

ネガティブな感情が抜けないときのサイン

「頑張らないと」って自分に言い聞かせてない？

「もっと頑張らんと」「気合い入れんと」って、自分を追い込んでない？

婚活でネガティブになる男性ほど、自分に厳しくなりがちやけど、しんどいときは、立ち止まってもえいがよ。

無理せん日があっても、婚活が止まるわけじゃない。 心と体を休めることは、前に進むためにも大事な時間ながやき。

「今日はちょっと休もう」と決める勇気も、婚活には必要ながよ。 まずは、自分をいたわることから始めてみてほしい。

感情をコントロールしようとしすぎてしんどいとき

弱さを出すことは“逃げ”じゃない

婚活をしゆうと、「ポジティブでおらんと」「落ち込んだらいかん」って、知らんうちに自分にプレッシャーかけてない？

ほんとは、気持ちが沈む日があるのも、涙が出るのも、当たり前のことながよ。
「前向きに頑張りたい」って思う気持ちはすばらしいけど、いつも100点でいようとせんでもかまん。

たとえば仕事や日常でも、うまくいかんときってあるやん？
それと同じように、婚活でも気持ちがついてこん日があるのは自然なこと。

弱さを見せるのは、決して“逃げ”やない。
それは「本音で向き合う力」やし、ほんまの意味で人とつながるために必要なことながよ。

「しんどい」「不安や」って思ったら、その気持ちにフタをせんと、そっと寄り添ってみて。
そんな自分を認めてあげられるとき、きっと少しずつ心がほぐれていくはずやきね。

婚活でネガティブになった男性が陥りやすい落とし穴

「うまくやらなきゃ」が空回りを呼ぶ理由

婚活が長くなると、「こうすればうまくいくはず」「この対応が正解やろう」って、つい“型”にはまりたくなること、あるがよね。

たとえば、会話の流れ、LINEのタイミング、服装や振る舞いまで、「正解」を探して無理して合わせようとする。 けど、それってほんとは、自分の心を後回しにしてしまう行動やったりするがよ。

相手の顔色ばかり気にして、自分を見失うような関係では、長続きせんし、しんどくなるばっかりやきね。

自然体でいられること――それがほんまにご縁がある相手と出会えるいちばんの近道ながよ。

完璧を目指すより、「素の自分」で話せたかどうかを大事にしてみて。 そんなあなたの姿に、心が動く人は必ずおるき。

無理して“理想の自分”を演じようとするとき

がんばりすぎて、自分の魅力を隠してない？

「良く思われたい」「ちゃんとせんと」って意識しすぎると、ほんまの自分の魅力が見えづらくなってしまうことがあるがよ。

人は、がんばりすぎると、自分のよさや自然な魅力を置き去りにしてしまうきね。

婚活でネガティブになる男性ほど、「誠実でおりたい」「ちゃんと向き合いたい」って気持ちが強い。 そのまっすぐな想いこそが、いちばんの魅力やき、わざわざ作り込んだ自分にならんでえい。

飾らん自分で向き合えるご縁こそが、ほんとうに安心できる関係につながるがよ。

気負わんでえい。 あなただからこそ届くやさしさや温かさは、きっとちゃんと伝わるきね。

婚活がつらいときに大切にしたい視点

「選ばれる」じゃなく「自分が選ぶ」意識を

婚活でネガティブになる男性にとって大事なのが、「自分が主役」という意識ながよ。

「選ばれたい」って気持ちが強くなると、つい相手の顔色ばかり気にして、自分を後回しにしてしまうこともあるがよね。

でも婚活は、「誰と一緒に生きていきたいか」を自分自身が選ぶ場やき。 自分の価値観や心の声を大事にしながら、ご縁を探していくことが、ほんまに満たされる関係につながるがよ。

人に合わせるばかりやなくて、「この人と一緒におったら、心があったかい」と思える相手に出会えるように、自分の気持ちを大切にして進んでいってほしい。

ネガティブな気持ちも“あなたらしさ”の一部

心が動いている証拠やき、否定せんでえい

落ち込むのは、それだけ気持ちがある証拠。 感情が動くって、生きちゅう証ながよ。

ネガティブな気持ちも、あなたらしさの一部として受け止めてあげてね。

婚活でネガティブになった男性が“自分を取り戻す”ヒント

「婚活」からいったん離れてみる時間も大事

頑張りすぎて、気がつけば「何のためにしてるんやろ…」って感じる瞬間、ないろうか？

がんばってると、休むのが怖くなることもあるがやけど、ほんとはいったん立ち止まることも大事ながよ。

無理して続けても、心が疲れたままやったら、うまくいくご縁にも気づきにくくなってしまう。

婚活を休むことは、諦めることとは違うきね。 いったん離れることで、逆に「やっぱりパートナーが欲しい」とか「こういう人がえいなあ」って、ほんまの気持ちが見えてくることもあるがよ。

気持ちが整ったら、また動きたくなる。 そう信じて、自分のペースでえいきね。

まずは心がゆるむこと、好きなことをやってみて

小さな“心の余白”が回復のきっかけになる

婚活を頑張りすぎて、気が張りつめたままになってない？

ネガティブな気持ちが抜けんときは、まず「心がゆるむ時間」を意識してつくってみてほしいがよ。

おいしいもんをゆっくり味わって食べたり、好きな音楽に浸ったり、自然の中を散歩してみたり――。
そんな小さなことでえいき、あなた自身が「ホッ」とできる時間を過ごすことが、婚活疲れやネガティブな感情の回復につながるがやき。

「婚活をしなきゃ」って思う気持ちはすごく大事ながやけど、まずは自分を満たすことを優先してもえい。
その“余白”が、次の一歩を踏み出す力になるがよ。

あなたの気持ちを受けとめてくれる人は、きっといる

ご縁は「頑張ったごほうび」としてやってくる

婚活をしていると、「ほんまに自分に合う人なんておるんやろうか？」って、不安になることもあるよね。

でも、これまで悩んで、迷って、それでも前を向こうとしてきたあなたの歩みは、絶対にムダにはならんがよ。

ネガティブになる日があってもえい。
しんどい日も、焦る日も、ちゃんと通ってきた道として、あなただけの力になっちゅう。

その積み重ねの先に、ちゃんとあなたのことを受けとめてくれる人が現れる。
その出会いは、まるで「がんばってきたごほうび」みたいに、ふとした瞬間に訪れることもあるがよ。

だから、どうか希望の灯は消さんといて。
そのご縁は、あなたが前を向いた日々の先に、きっと待っちゅうきね。。

実際のご相談から｜ネガティブを乗り越えた男性の声

気持ちに蓋をしなかったことで見えた景色

「もうダメかもしれません」とご相談に来られた、40代の男性。

当初は自己否定の気持ちが強く、「婚活がうまくいかないのは、自分のせい」と思い詰めておられました。
でも、お話を重ねる中で「一度、気持ちをそのまま出してみる」ということにチャレンジしていただきました。

すると、少しずつ表情がやわらぎ、言葉の端々に前向きな想いが見えるようになっていったのです。

しばらく活動をお休みし、気持ちを整えたあとに再スタート。
今では価値観の合うパートナーと出会い、週末には一緒に料理を楽しんだり、近所を散歩したりと、穏やかな時間を過ごされています。

婚活において「心の状態を整えること」が、いかに大切かを改めて教えてくださったご相談でした。

まとめ｜婚活でネガティブになる男性へ伝えたいこと

そのままのあなたで、大丈夫

婚活でネガティブになるのは、決してあなたが弱いからでも、間違っているからでもありません。

それは、ちゃんと自分の気持ちと向き合ってきた証拠。
だからこそ、心が「しんどい」と反応しているだけながよ。

無理に前向きになろうとせんでかまん。
落ち込む日があっても、自信をなくす瞬間があってもえい。

大切なのは、そんな自分を否定せんと、「ようがんばりゆう」と受けとめてあげることやきね。

あなたのペースで、あなたらしく。
そのままのあなたでえいがよ。
ほんまに心が通うご縁は、きっとその先に待っちゅうきね。

婚活でネガティブになる男性を支えるKOKOROMUSUBIのサポート

気持ちに寄り添う“安心の場所”を目指して

ネガティブな気持ちが続いてしまうとき、無理に気合いを入れようとするよりも、まずは安心して“話せる場”があることが大切です。

KOKOROMUSUBIでは、婚活に不安を抱える男性の方に向けて、気持ちに寄り添うサポートを大切にしています。

たとえば、
「誰にも言えなかった気持ちを初めて話せた」
「自分のことを否定されずに受けとめてもらえた」
そういった声を多くいただいています。

気持ちが整うまで、焦らず、自分のペースで進められるように。
必要なときに、必要な形で、そっと背中を押す存在でありたいと私たちは考えています。

「もう無理かも…」と感じたときこそ、ぜひ一度、ご相談くださいね。

仮交際なしのシンプルな仕組み仮交際なしのシンプルな仕組み

KOKOROMUSUBIは、入会時から成婚に至るまで、
すべて真剣に活動していただくという考えから、
「仮交際」という言葉は使用しておりません。

「まずは軽く付き合ってみる」という仮交際をなくし、
最初から“本気のご縁”として向き合う仕組みを大切にしています。

お見合いで「いいな」と思えたら、
そのまま交際へ進むシンプルなスタイルを採用しています。

もちろん、交際してみて「なんだか違うな」と思った場合は、
無理に続けず、お断りすることも可能です。

「仮交際」という“様子見の期間”をなくすことで、
最初から真剣な気持ちで関係を築けるのがポイントです。

こうした、初めから真剣に向き合う関係性を前提としているのが、
他の相談所との大きな違いであり、KOKOROMUSUBIならではの特徴です。

仮交際を何ヶ月も続けたあとに
「やっぱり違ったかも…」と感じるケースは、実は少なくありません。

それまでにかけた時間や気持ちがあるぶん、
うまくいかなかったときの落ち込みも大きくなりがちです。

次のご縁へ気持ちを切り替えるのにも、
時間がかかってしまいます。

だからこそ、最初から“本気で向き合う”婚活スタイルをとることで、
お互いの時間も心も、無理なく大切にできると私たちは考えています。

交際中でも、他のご縁を見きわめられる安心感

交際期間中でも、別の方とお見合いをすることは可能です。

ただし、交際はお一人に限られ、
同時に複数の方と交際することはできません。

このルールがあることで、焦らず、でもしっかりと
自分の気持ちを確かめながら進めていけます。

安心して婚活に向き合っていただけることを、
私たちは大切にしています。

ご縁につながる「お相手紹介」のあり方

KOKOROMUSUBIでは、会員さまのプロフィールや活動状況をもとに、
ご希望や雰囲気に合いそうな方を、丁寧にご紹介しています。

ここで大切にしているのは、“ご縁のきっかけ”としての紹介ということ。
「紹介された＝お見合いが決まっている」「交際をすすめられている」といった意味ではありません。

あくまでも、“あなた自身の判断で進めていただけるように”、ご縁を感じやすいお相手をお届けしているものです。

ご紹介する方は、ご希望にできるだけ沿えるようにしていますが、
すべての条件がぴったり一致する方とは限らない場合もあります。
でも、ほんの少し枠を広げてみることで、思いがけない相性や安心感につながることもあるのです。

また、会員様ご自身の交際状況やお見合いのご希望内容をふまえながら、
タイミングやお気持ちに合った形で、無理なくご紹介できるように調整しています。

「紹介ってどういう基準なんですか？」と不安に思う方も、どうぞご安心くださいね。
気持ちに寄り添いながら、“自然に出会える場”を整えていくこと――それが私たちの役割です。

あなたのペースを大事にした婚活プラン

「早く結婚した方がいいんやろか…。」
「でも焦って決めたくない…。」
そんなふうに迷いながらも、前に進みたいと思う方へ。

KOKOROMUSUBIでは、自分らしいペースで婚活を進める方法をご提案しています。

無理なく、でも確実に前に進んでいけるように、
あなただけの婚活の流れを、一緒に考えていくきね。

ちょっとした不安も、LINEなどでいつでも相談OK

「お見合いの服、これでえいかな？」
「LINEの返事、どう返したらえいろう…？」

そんな小さな不安や迷いごとも、LINEなどを通じていつでもご相談いただけます。
ひとりで抱えこまんでもえいがよ。
話しながら安心できる婚活、ここで一緒に育てていこう。

お見合い料は無料。気持ちの負担を軽く

KOKOROMUSUBIでは、お見合いのたびに費用がかかることはありません。
「お金がもったいないき、次に進みにくい…。」
そんなプレッシャーを感じずに、
前向きに出会いと向き合える環境を整えています。

その分、あなた自身の魅力を育てることや、
心の準備にエネルギーを使ってほしいと考えています。

どんな結婚相談所が合うんやろう？と感じたことがある方へ

KOKOROMUSUBIが大切にしゆう想いを綴ったブログ、よかったら読んでみてくださいね。

👉 結婚相談所の選び方｜本気で向き合いたい人に届けたいKOKOROMUSUBIの想い

「比べても決めきれないな…」と思ったときに
そっと背中を押せるページも、ご用意しています。

👉 結婚相談所の比較｜“向き合い方”を大切にする相談所へ（LP）

お問い合わせ・ご相談はお気軽に

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし、「ちょっと話してみようかな」と感じたら、
いつでも気軽にご相談くださいね。
無理に動かなくても大丈夫。
あなたのペースを大切にしながら、そっと寄り添えたら嬉しいです。

まずは、お気軽にお問い合わせください📩
無料カウンセリングも随時受付中です。
HP：お問い合わせ
Instagram：DM/最新情報
料金プラン：料金プラン
ブログ一覧：KOKOROMUSUBIブログ
日本仲人協会所属：公式HP
📍 Googleビジネスプロフィールはこちら
最新情報・口コミなどもご覧いただけます。
よかったら、のぞいてみてくださいね。